Live acumChefi la cutite
Prime Time 20:30Chefi la cutite

Chefi la cuțite

MIERCURI, JOI, VINERI | ora 20.30

Cum putem prepara clătite pentru mic dejun, cu ce avem prin frigider?

Foarte gustoase, colorate și sățioase, clătitele aperitiv au devenit favorite, mai ales, servite la mic dejun. Chef Munti a pregătit la Star Matinal o Reţetă de Clătite cu spanac şi mazăre, la care a mai adăugat diverse ingrediente găsite prin frigider.

Clătite pentru mic dejun cu spanac și mazăre

Rețetele de clătite pentru mic dejun pot varia în funcție de preferințe, dar mai ales, în funcție de ce mai găsim prin frigider. Se pot adăuga diverse ingrediente colorate cum ar fi morcovii, sau sfecla roșie, se pot adăuga chiar și mere verzi.

Rețeta de Clătite pentru mic dejun - Ingrediente:


  • Pentru aluat:
  • 120 gr spanac congelat
  • 120 gr mazăre
  • 120 gr cașcaval
  • 1 legătură de pătrunjel verde
  • 1 ou
  • 130 gr făină
  • 7 gr praf de copt
  • sare și piper
  • 20 ml ulei de măsline
  • 120 ml lapte
  • Pentru servit:
  • ouă
  • brânză
  • ceapă verde
  • pătrunjel verde
  • șuncă presată
  • salată verde
  • măsline verzi

Rețeta de Clătite pentru mic dejun - Preparare

Pentru a pregăti aluatul de clătite pentru mic dejun, mai întâi tocăm mărunt spanacul decongelat și pătrunjelul verde.

Amestecăm oul cu un praf de sare și unul de piper, apoi adăugăm uleiul și laptele și încorporăm făina amestecată cu praful de copt.

Citește și: Rețetă de Clătite americane cu spanac și mozzarella

În compoziția rezultată încorporăm spanacul, pătrunjelul, mazărea și cașcavalul răzuit.

Lăsăm aluatul pentru clătite cu spanac și mazăre să se odihnească 10-12 minute, apoi coacem clătitele în tigaia antiaderentă, la foc intens.

Clătitele pentru mic dejun se vor întinde în strat mai gros în tigaie, fiind un fel de pancakes sărat.

Pentru servit, se prepară o salată din ingredientele enumerate și niște ouă poșate, sau omletă, ouă ochiuri, ce preferă fiecare.

Citește și: Rețetă de Clătite cu sfeclă roșie și cremă de brânză

Clătitele aperitiv sunt gustoase și conferă sățietate, iar salata este perfectă pentru a le da un plus de prospețime.

Spor și poftă bună!

Pentru mai multe detalii despre rețetă și ingrediente puteți accesa materialul video de mai jos!


🔥 Edițiile speciale Titani la cutite se văd online pe AntenaPlay ⏩ antenaplay.ro/titani-la-cutite. Disponibil pe SmartTV, smartphone, tabletă sau computer.


Totul despre Chefi la Cuțite găsesti și pe Facebook >> / Instagram >> / Youtube >>

🔵 INSTALEAZA APLICATIILE ANTENAPLAY
Android / iOS / Smart TV - Afla daca televizorul tau e compatibil
Like pe Facebook /  Follow pe Instagram / Subscribe pe YouTube 

 

Fanatik.ro

Accident rutier cu 4 morţi în Italia, toţi români. În tragedie au murit şi doi copii (Video)

Observator Antena 1

Bianca Adam, o vloggeriţă celebră din România, bătută pe stradă cu o bară de metal (Video)

Observator Antena 1

Bodo de la Proconsul a făcut infarct! În ce stare se află acum solistul

Spynews.ro

Ultimii condamnați la moarte din Europa și povestea lor halucinantă! Inculpații sunt frați...

Spynews.ro

Unul dintre cei mai mari criminali din istoria României a cerut să fie eliberat. Gest sfidător...

AntenaSport

Apel disperat pentru salvarea celor doi fraţi condamnaţi la moarte. Care sunt şansele să...

AntenaSport

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea...

Antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am...

Antenastars.ro

ȘASE seriale super tari care revin cu sezoane noi luna aceasta

Zu TV

CINCI vedete care nu au cont pe rețelele sociale

Zu TV

5 zodii care redescoperă dragostea în 2018 – Cea mai iubită zodie este…

tvhappy.ro

ANAF, anunțul pentru toți contribuabilii. Totul va fi picat luni 8 iunie, în aceste ore

Playtech.ro

Cea mai bună rețetă de salată de roșii cu castraveți. Simplă, rapidă și perfectă pentru...

Playtech.ro

Răsturnare de situaţie în privinţa transferului lui Bălgrădean la CFR Cluj! Moment...

Telekomsport.ro

Despărțirea anului! Lidia Buble s-a dat de gol. Prin ce trece artista

Capital.ro

Cum arată părinții Vulpiței de la Acces Direct. IMAGINEA a strâns zeci de mii de like-uri

Impact

Zodiile care își găsesc perechea până la finalul lui 2020

Antena3.ro

Cea mai toxică legumă din lume! Românii o folosesc extrem de mult. Atenție maximă

Voxbiz.ro

Zece motive pentru care esti respins la ITP

Cars.ro

Iohannis repornește economia cu o parcare de 1 milion, la Cotroceni

Jurnalul
Cele mai noi stiri
Lajumate.ro