Neatza cu Răzvan și Dani. Diana Stejereanu, instructorul de fitness ce ne pune în mișcare dimineața, a propus un nou tip de antrenament. Exercițiile cardio au un șir lung de efecte benefice atât asupra corpului cât și asupra minții, fiind „medicament” în lupta împotriva depresiei.
La soare te poți uita, dar la Ramona și Amalia ba! Fetele de la Neatza cu Răzvan și Dani și-au ales cele mai sexy echipamanente pentru antrenamentul din această dimineață!
„Astăzi, extrem de mulat se face sportul...Nici nu mă pot uita, că ne știm de prea mult timp!”, a glumit Dani Oțil.
Diana Stejereanu, instructorul de fitness de la Neatza, a vorbit despre importanța antrenamentelor cardio în procesul de slăbire. Potrivit acesteia, unele studiiau demonstrat că un astfel de antrenemnt are efecte benefice în lupta împotriva depresiei.
