Ruxandra Luca, prezentatoarea rubricii de parenting de la Neatza cu Răzvan și Dani, a realizat un material despre Wobble Yoga, o activitate recreativă potrivită pentru copii și părinți.
Wobble yoga este o activitate ce începe să câștige din ce în ce mai mult teren în rândul părinților și copiilor.
Yoga pe plăci de echilibru îmbină sportul, meditația și distracția, fiind o cale ușoară de a petrece timp de calitate cu cei mici.
„Venind la ședințe, își dai seama că ai foarte multe exerciții pe care e poți practica, inclusiv acasă, nu este neapărat nevoie să ai un instructor. La wobble yoga venim să ne împrietenim și să încercăm să ne distrăm împreună”, a explicat Dana Ene, mamă și antreprenor.
„Este vorba despre conectare între părinte și copil, despre recâștigarea încrederii în adult și câștigarea încrederii pentru copil.”
Pentru mai multe detalii, urmăriți materialul video de mai sus.
