Cum sa tii colesterolul copilului sub control

Numarul persoanelor care au probleme cu colesterul creste de la an la an. Si cum intotdeauna prevenirea este mai importanta decat tratamentul, specialistii s-au gandit sa reteze raul din fasa. Tocmai de aceea ei propun ca primele analize a colesterolului sa fie realizate la copiii cu varste cuprinse intre 9-11 ani. In plus, micutii care provin din familii in care s-au inregistrat probleme cardio-vasculare sau cu hipercolesterolemie, controalele trebuie incepute mult mai devreme, inca de la 2 ani.

Publicat: Vineri, 10 Iunie 2011, 00:00 | Actualizat Duminica, 01 Iulie 2012, 02:19

Este esential ca oamenii sa stie daca in propriile familii exista cazuri de colesterol rau ridicat

Articolul continuă după reclamă

1. Incurajeaza copilul sa manance alimente sanatoase, cu un continut scazut de grasimi si fara colesterol

2. Invata copilul sa evite dulciurile, carbohidratii, painea alba.

3. Limiteaza timpul petrecut in fata televizorului/calculatorului si incurajeaza copilul sa faca miscare.