Prinsi cu serviciul, parintii au tot mai putin timp pentru copiii lor. Asa se face ca cei mici isi pierd ziua in fata calculatorului sau a televizorului, in loc sa zburde prin parc. Adultii gresesc si atunci cand vine vorba de dieta celor mici. Medicii se plang ca multi parinti au impresia ca un copil gras este sanatos. Dar efectele se vad cu ochiul liber.
Diabetul zaharat, cancerul la stomac sau afectiunile cardiace sunt doar cateva dintre problemele cu care se confrunta copiii obezi. Cei mai multi dintre ei sufera si de depresie, din cauza felului in care sunt tratati la scoala sau in fata blocului.
Tocmai din aceasta cauza parintii ar trebui sa ia atitudine. In primul rand sa-i ajute pe cei mici sa treaca mai usor peste jignirile colegilor. Apoi sa consulte un medic nutritionist. Impreuna ar putea stabili un regim care sa-i permita celui mic sa se dezvolte armonios. Practic, parintii trebuie sa-i invete pe cei mici sa manance sanatos. Pot face asta cel mai usor prin puterea exemplului
Alimentatia sanatoasa nu este singura arma impotriva obezitatii infantile. Miscarea este la fel de importanta. Cei mici ar trebui sa faca exercitii cel putin o jumatate de ora in fiecare zi, de la o varsta cat mai frageda.
FOTO: whyy.org
