Este cunoscut deja că unele puncte de pe piele au legătură directă cu anumite organe, motiv pentru care masajul în acele locuri este recomandat de specialişti. Chinezii o fac de mii de ani şi le iese de minune
De exemplu, dacă nu mai ştii ce să faci să scapi de insomnia poţi masa acest punct. Apăsându-l cu fermitate timp de şase secunde de câteva ori ai putea scăpa de insomnie.
Punctul cheie care te ajută să dormi mai bine este situat între degetul mare şi cel de al doilea deget, exact ca în poza de mai sus.
De asemenea, nu uita că este foarte important să ai ore de culcare fixe, pentru ca organismul tău să se obişnuiască cu un anumit program. Specialiştii susţin că cel mai odihnitor somn este cel dintre orele 22 şi 00.
Articolul continuă după reclamă
Ești fumător și consumi banane? Atunci poate că ar trebui să te gândești mai bine! Ce efecte se produc în organismul tău...
Pleoapa căzută îți pune câțiva ani în plus pe față?! Poți corecta, în mod natural, această problemă...
