Nutriţioniştii ne recomandă să consumăm cel puţin doi litri de apă pe zi pentru a fi mereu hidrataţi şi sănătoşi, dar dacă bei apă dimineaţa pe stomacul gol, imediat ce te-ai ridicat din pat, orgasnimul tău se va simţi foarte bine.
Apa plată consumată pe stomacul gol este în strânsă legătură cu prevenirea și vindecarea unor probleme de sănătate cum ar fi: problemele cardiace, epilepsia, durerile de cap, artrita, diabetul, constipația, obezitatea, tuberculoza, bolile de rinichi, vărsături, bolile uterine, gastrita.
Iată cum funcţionează această metodă:
- Dimineața după ce te-ai trezit, înainte de a face orice altceva, consumă 4 pahare a 200 de ml de apă. Nu poți consuma această cantitate de apă de prima dată, ar trebui să începi cu un pahar, crescând treptat cantitatea până când te obișnuiești.
- Așteaptă apoi 45 de minute până mănânci micul dejun.
Veşti excelente pentru toţi cei care poartă ochelari! Iată invenţia care ar putea schimba totul! Este uimitor... Mare atenţie: Adevărul despre consumul de cafea! Iată cât e bine să bem în fiecare zi!...
