Căutare Live

Cinci metode rapide de ardere a grasimilor

In cele mai multe zile abia avem timp sa respiram, iar gandul de a ajunge o ora la sala ca sa ne lucram silueta pare o gluma cruda, insa Health.com a apelat la antrenorii starurilor precum Halle Berry si Anne Hathaway, iar acestia ne ofera cele mai rapide cinci metode de ardere a grasimilor. Incearca una dintre aceste activitati fizice si tot restul zilei metabolismul tau va functiona la capacitate maxima.

1. Alergarea - consuma 374 de calorii in 30 de minute







2. Saritul corzii- consuma 340 de calorii in 30 de minute


Citește și
bianca neagu in rolul biancai in telenovela numai iubirea
O mai ții minte pe micuța Bianca din Numai Iubirea? S-a transformat într-o domnișoară superbă. Cum arată acum
O mai ții minte pe micuța Bianca din Numai Iubirea? S-a transformat într-o domnișoară superbă. Cum arată acum
femeie care curata faianta din casa cu o carpa crem
Au fumat două pachete pe zi în bucătărie și când au șters pereții au rămas uimiți. Imaginile au creat isterie pe TikTok
Au fumat două pachete pe zi în bucătărie și când au șters pereții au rămas uimiți. Imaginile au creat isterie pe TikTok
femeie care a atins cu degetul un mobilier plin de praf
Cum se formează praful și de ce reapare la scurt timp după ce l-ai șters. Cât de periculos este dacă-l lași pe suprafețe
Cum se formează praful și de ce reapare la scurt timp după ce l-ai șters. Cât de periculos este dacă-l lași pe suprafețe
Mai multe articole


3. Tenisul- consuma 272 de calorii in 30 de minute







4. Dansul- consuma 221 calorii in 30 de minute







5. Mersul rapid- consuma 170 de calorii in 30 de minute





Accelereaza arderile alternand doua minute de pasi repezi cu un minut de mers cat de repede poti sau de jogging.

Sfatul Parintilor

sheknows.com VIDEO! Afla ce este si cum poate fi tratat astigmatismul!... Ceaiul de musetel si multiplele lui beneficii pentru sanatate...
Parteneri
Cum să faci compost acasă. Sfaturi utile pentru utilizarea resturilor menajere
Dacă una din rezoluțiile tale pentru anul 2022 este să protejezi mai mult mediul, atunci îți venim în ajutor cu un ghid pentru a putea realiza compost la tine acasă. Compostul este un îngrășământ natural care se obține prin fermentarea resturilor de origine vegetală, dar și animală. El ajută la hrănirea și regenerarea solului.
Catine.ro
Ultimele știri