O băutură eficientă pe care o prepari rapid din țelină și lămâie poate deveni dieta perfectă pentru a reuși să slăbești în timp record, totul în timp ce mănânci normal, dar, atenție, fără să faci excese!
În plus, amestecul celor două ingrediente te ajută și la detoxifierea organismului.
Iată cum să o prepari:
Vei avea nevoie de numai 2 ingrediente, pe care le găsești în frigider.
• 1 kg de lămâi
• 400 grame de țelină
Mod de preparare:
Potrivit secretele.com, trebuie să dai pe răzătoare cele 400 de grame de țelină (rădăcina), apoi pune-le în 2 litri de apă. Adaugă puțînă coajă de lămâie. Lasă amestecul la foc timp de 20 de minute, apoi lasă-l la răcit pentru 5-6 ore. Stoarce lămâile și adaugă-le în amestecul preparat. Strecoară apoi sucul obținut și depozitează-l într-o sticlă din sticlă.
Dozaj:
Consumă 250 de ml de suc de 3 ori pe zi, înainte de masă. Dacă simți că amestecul este prea puternic, îl poți dilua cu apă. Păstrează băutură la frigider.
