N-a mai rămas mult timp până când te vei bucura de zilele petrecute la soare, motiv pentru care dacă vrei să fii într-o formă de invidiat și să-ți etalezi cu mândrie trupul perfect la plajă sau la piscină, încearcă dieta Oshawa. Vei da jos șapte kilograme, în zece zile.
Inventată de către doctorul japonez ce poartă același nume și care a fondat macrobiotica, dieta Oshawa este un regim de detoxifiere extrem de dur, dar care dă rezultate într-un timp scurt.
Așadar, dieta Oshawa se bazează pe faptul că în cele zece zile cât vei urma acest regim ai voie să consumi doar patru tipuri de cereale - grâu, orez, hrișcă și mei, pe care le poți consuma sub orice formă, adică și capte, fierte ori prăjite sau chiar sub formă de turtițe.
În cele zece zile, cât vei ține această dietă, nu doar că vei slăbi între 5-7 kilograme, însă pielea ta va deveni de porțelan, iar pielea va fi mai fină și mai fermă.
Pentru ca acest regim să dea roade, ai grijă să faci mișcare cel puțin 30 de minute pe zi și bea cel puțin opt pahare cu apă.
