După ce mai multe vedete de la Hollywood au dezvăluit că reușesc să se mențină într-o formă de invidiat cu ajutorul pilatesului, milioane de oameni au început să-l practice, devenind astăzi renumit în toate colțurile lumii.
Pilatesul este un sport intens, ce constă în sedințe de exerciții intense, dar delicate cu articulațiile și în permanent coordonare cu respirația.
Astăzi, la ”Neatza”, mai mulți specialiști de la Wordl Class au oferit o lecție de pilates, dar și yoga. Învață cum să te menții în formă practicând aceste sporturi, urmărind mișcările specialiștilor.
Puteți urmări edițiile integrale ale emisiunii ”Neatza” cu Răzvan și Dani pe AntenaPlay.ro!
