Expertii spun ca o doza de iaurt pe zi poate sa fereasca femeile de bolile de inima. Iaurtul previne ingrosarea vaselor de sange la varste inaintate, care pot cauza infarcturi.
Potrivit studiului, femeile de peste 70 de ani care consumau iaurt cu regularitate prezentau riscuri mult mai scazute de a suferi de boli de inima.
Studiul a fost realizat pe 1080 de femei care au fost chestionate in legatura cu stilul lor de viata si regimul alimentar. Cele care consumau 100 de grame de iaurt pe zi aveau vase de sange mult mai sanatoase.
Sursa: dailymail.co.uk
Articolul continuă după reclamă
FOTO: hepta.ro
FOTO! Full-fast, spray-ul care arde grasimile!... Afla de ce te ingrasi in sezonul rece!...
