Antena Căutare

Incearca programul Williams pentru coloana!

Medicul Sebastian Diaconescu, specialist recuperare medicala, in cadrul Institutului National de Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie din Bucuresti, ofera cateva sfaturi persoanelor care vor sa scape de durerile de spate.

Aproximativ 75%-85% din populatie are, cel putin o data in viata, o durere de spate, afirma medicul.

In cele mai frecvente diagnostice, este vorba de fapt de durerea lombara nespecifica, benigna (durerea comuna de spate cu sau fara blocaj lombar) si de boala degenerativa (asa-zisul reumatism al coloanei).

Acestea pot fi cauzate de profesiile cu so¬licitari dinamice excesive (aplecari in fata cu rasucire, ridicare de greutati din coloana lombara), statul prelungit pe scaun, sexul - femeile, mai ales cele gravide, din cauza excesului de foliculina si a deformarii coloanei vertebrale, purtatul tocurilor -, ereditatea etc.

ATENTIE LA EXAMINARI!
Este important de stiut ca doar 1% din durerile de spate si 10% din cazurile de lombosciatica se opereaza.

Articolul continuă după reclamă

In ceea ce priveste evaluarea unui pacient care sufera de dureri de spate, medicul Diaconescu afirma ca, in ciuda progreselor tehnologice, discutia cu pacientul si examinarea acestuia raman principalele mijloace de stabilire a diagnosticului. Specialistul in recuperare medicala avertizeaza ca pacientul cu durere de spate nu trebuie sa inceapa investigatiile cu radiografie.

Aceste examene imagistice sunt folosite doar pentru a exclude o boala severa si daca tratamentul se dovedeste ineficient. Medicul afirma ca aceste examene pot da un rezultat fals pozitiv, pacientul ramanand cu idea unui diagnostic mai sever decat in realitate. In aceste conditii, procesul de vindecare va fi mult mai anevoios.

Este foarte important, de asemenea, ca pacientul sa nu aiba dureri mai mult de sase luni, deoarece in acest caz este nevoie de un alt tip de abordare.

GIMNASTICA IN FUNCTIE DE STADIUL BOLII
Medicul Diaconescu afirma ca pacientii trebuie sa stie ca tratamentul trebuie efectuat doar sub coordonarea specialistilor, deoarece presupune o abordare complexa: medicamente, exercitii fizice, kinetoterapie.

Kinetoterapia (gimnastica medicala) este prescrisa de medic in functie de stadiul bolii. Exercitiile pe care vi le propun medicul Sebastian Diaconescu si kinetoterapeutul Eugen Caracas, exemplificate chiar de una dintre paciente, poarta numele de programul Williams si se desfasoara in trei faze.

Citeste jurnalul.ro

Slabeste sanatos si dupa 40 de ani!... VIDEO! Afla care este diferenta dintre viroza si gripa!...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Fertilizarea in vitro – efecte secundare și riscuri
Fertilizarea in vitro – efecte secundare și riscuri
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Cum introducem cerealele în alimentația copilului după 6 luni
(P) Cum introducem cerealele în alimentația copilului după 6 luni
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine l-a ajutat
Momentul în care Cristi Borcea a ajuns să se “împrumute” pentru o aventură cu o femeie celebră. Cine... AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea copil al său: „Bun venit în lume, fiule”
Este vestea momentului în showbiz! La 53 de ani, celebra actriță a anunțat oficial nașterea celui de-al treilea... Elle
Andreea Popescu, înțepătură la adresa lui Rareș Cojoc? Influencerița a transmis un mesaj puternic
Andreea Popescu, înțepătură la adresa lui Rareș Cojoc? Influencerița a transmis un mesaj puternic Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor HelloTaste.ro
O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale
O comoară de aur de acum 3.000 de ani a fost găsită în Prahova, de un bărbat cu detector de metale Antena3.ro
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață dispozitivul
Samsung ar fi renunțat la lansarea unui telefon important, potrivit surselor. De ce nu ar mai ajunge pe piață... useit
Ilie Bolojan este decis să „arunce în aer” parteneriatul strategic cu SUA! Acuzații grave aduse de Sorin Grindeanu!
Ilie Bolojan este decis să „arunce în aer” parteneriatul strategic cu SUA! Acuzații grave aduse de Sorin... BZI
4 zile de naștere ale persoanelor destinate relațiilor karmice
4 zile de naștere ale persoanelor destinate relațiilor karmice Jurnalul
Jessie J a învins cancerul: Am plâns ore întregi și apoi am respirat pentru prima dată după un an...
Jessie J a învins cancerul: Am plâns ore întregi și apoi am respirat pentru prima dată după un an... Kudika
Verdict neașteptat pentru Nicușor Dan! Decizia luată de Tribunalul Botoșani
Verdict neașteptat pentru Nicușor Dan! Decizia luată de Tribunalul Botoșani Redactia.ro
"Mulţumesc Bucureşti, mulţumesc România". Reacţia unui tânăr din Ucraina venit la concetrul Max Korzh Observator
Cauze ale durerilor de sân. De ce pot apărea aceste simptome 
Cauze ale durerilor de sân. De ce pot apărea aceste simptome  MediCOOL
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde
Scallion Pancakes. Rețetă de clătite chinezești cu ceapă verde HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
De ce rutina zilnică este importantă pentru copilul tău
De ce rutina zilnică este importantă pentru copilul tău DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară
Ciorbă de ștevie cu franjuri de ouă. Rețetă cu arome de primăvară Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x