Mănânci pepene cu tot cu semințe? În corpul tău se produc efecte la care nu te-ai fi gândit!

În timpul verii, pepenele roșu este fructul vedetă al sezonului! Ai obiceiul de a mânca sâmburii? Iată ce efecte produci în corpul tău.

Semințele de pepene roșu sunt extrem de importante pentru digestie, au o sumedenie de nutrienți și sunt eficiente în tratarea paraziților intestinali sau chiar în tratarea inflamațiilor.

Tot acestea sunt excelente pentru afecțiunile legate de colon.

Iar dacă îți spunem că sâmburii de pepene ajută la eliminarea pietrelor la rinichi, cu siguranță te vei gândi de două ori înainte să le arunci, potrivit unica.ro.

Semințele de pepene roșu mai conțin fier, magneziu, vitamina A, vitamina B, vitamina C, antioxidanți, calciu, mangan, niacină.