Antena Căutare

Slabesti mai usor in echipa

Ultimele cercetari de la Universitatea Brown din Statele Unite au dezvaluit ca programele de slabit in echipa, competitive sunt foarte eficiente.

Potrivit Huffington Post, oamenii de stiinta au observat evolutia a 987 de echipe formate din persoane supraponderale care au participat la o competitie online de slabit.

In fiecare echipa, membrii au slabit aproximativ acelasi numar de kilograme. Persoanele care au recunoscut ca au fost motivate de coechipierii lor au slabit mai mult decat cele care nu au crezut ca pot fi stimulate prin competitie.

In grupurile unite, coechipierii au dat jos cel mai mare numar de kilograme, adica aproximativ 5% din greutatea corporala de la inceputul experimentului.

Daca alegi sa devii membrul unui grup de slabire, ai mai multe sanse sa reusesti in lupta cu kilogramele in plus. Membrii de echipa se influenteaza unii pe altii, isi ofera sprijin si incredere si creeaza asteptari.

Articolul continuă după reclamă

Foto: hepta.ro

Somnul imbunatateste sistemul imunitar... Jocurile video te vindeca de cataracta...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 21 noiembrie 2024. Corina a câștigat suma de 7500 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 21 noiembrie 2024. Corina a câștigat suma de 7500 de lei Joi, 21.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x