"In mod categoric, fumatul te imbolnaveste, te urateste si te omoara mai devreme", a declarat Magdalena Ciobanu, pneumolog si specialist in consilierea anti-fumat. "Tot mai multe femei tinere isi doresc sa se lase de fumat pentru ca vor sa ramana insarcinate", a mai completat aceasta.
Campania "Stop Fumat", finantata si derulata de Ministerul Sanatatii, are ca scop ajutarea persoanelor care isi doresc sa se lase de fumat.
"Cel mai important lucru este sa iti stabilesti motivatia. Adica sa stii foarte clar de ce vrei sa te lasi de fumat. Pasul numarul 2 este sa-ti faci un plan si sa stii de ce fumezi. Pasul urmator este urmarea tratamentului Stop Fumat", a mai spus Magdalena Ciobanu.
Persoanele care simt nevoia sa fumeze sunt cele care beneficiaza cel mai mult de pe urma tratamentului medicamentos. Pentru celelalte persoane, care fumeaza din plictiseala, ajutorul psihologului este unul de baza.
Foto: for-ur-health.blogspot.com Nu trebuie sa ratezi micul dejun inainte de a face sport... Pierderea moderata in greutate reduce riscul de a face cancer la san...
