Sucuri din legume și fructe pentru slăbit, Rețete de toamnă

Urmărește A1 pe Discover

Rețete se sucuri din fructe și legume pentru slăbit perfecte pentru toamnă. Vă propunem 3 rețete de sucuri naturale din fructe și legume care vă garantează un stil de viață sănătos și îndepărtarea câtorva kg.

1. Suc de slăbit din roșii și castravete

Este unul dintre sucurile care ard cele mai multe calorii și aduc dietei tale un aport considerabil de fibre. Pune 4 roșii de mărime medie,descojite și 1 castravete în blender,presară piper și sare după gust și mixează. Dacă vrei,poți adăuga și un strop de miere. Bea acest suc drept gustare între mese.

Dietă de slăbit. Urmează dieta indiană și vei slăbi 8 kg în 14 zile

2. Suc de slăbit din spanac și măr

Spanacul este o sursă grozavă de vitamina E,acid folic,fier și fibre. Pune într-un blender 300 grame de spanac și 2 mere,fără cotor. După ce ai obținut sucul,adaugă 2 linguri de suc de lămâie.

Uită de diete complicate! Cum te ajută cura cu struguri să slăbești și să-ți detoxifici organismul

3. Suc de slăbit din sfeclă și țelină

Țelina este un alt aliment cu numeroase beneficii pentru sănătate. Toacă țelina și sfecla roșie și pune-le în blender. Bea sucul dimineața,pe stomacul gol deoarece este bogat în antioxidanți și ajută la detoxificarea organismului.

Sursă: clickpentrufemei.ro