- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Sportul este unul dintre principalele activități pe care ar trebui să le afcem pentru că statul ăn casă ne poate afecta condiția fizică!
Lucrand zilnic, sportul aduce în viața noastră o stare de bine. Te simți fresh, energic și gata să infrunți task-urile zilnice.
Specialiștii ne recomandă 30 minute de sport zilnic!
Beneficii ale sportului în viața noastră:
- creste coeficientul de inteligenta;
- lungeste durata de viata si imbunatateste calitatea ei;
- aduce pozitivitate;
- intareste inima si ritmul cardiac;
- pune sangele in miscare;
- ne ajuta sa ne depasim limitele;
- ne dinamizeaza viata.
