- Marele Premiu de Formula 1™ al Braziliei e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 1 - 3 noiembrie 2024!
- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
Instructoul de fitness Diana Stejereanu, alături de două tinere domnișoare, a prezentat la Neatza cu Răzvan și Dani câteva exerciții de tonifiere pentru abdomen, coapse și fesieri de pe placă SUP.
Exercițiile nu sunt ușoare, mai ales că placa se mișcă foarte mult pe apă, însă sunt cele mai benefice pentru că te ajută să îți pui fiecare mușchi la treabă, în special mușchii abdomenului.
Diana Stejereanu i-a predat microfonul lui Dani și l-a lăsat pe acesta să explice ce mușchi lucrează fetele și mai ales numărătoarea exercițiilor.
Experiența pe SUP este una incredibilă, iar prezentatorul, Dani, recomandă închirierea sau achiziționarea acestuia dacă aveți ocazia.
