„Lipește spatele, fundulețul sus!”. Exerciții pentru coapse și fesieri, cu mingea de fitball, la Neatza! Ramona a suferit un accident

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat, joi, la „Neatza cu Răzvan și Dani”, alături de Ramona şi Amalia, un antrenament pentru coapse și fesieri cu mingea de fitball.

„Mingea de fitball este accesoriul meu preferat. Dacă ar fi să aleagă între o saltea și un fitball, recomandat ar fi să aleagă fitball-ul, deoarece este mult mai eficient, îți angajează spatele și exercițiile sunt mult mai solicitante”, a spus Diana Stejereanu.

Pentru Ramona antrenamentul s-a dovedit a fi... cu adevărat solicitant și a suferit un mic accident. Fitball-ul ei a ripostat în timpul antrenamentului... Mingea a vrut cu tot dinadinsul să ajungă aproape de Amalia, și a fost nevoie de intervenția Dianei Stejereanu.

De altfel, Ramona s-a supărat pe fitball și a spus că nu și-ar cumpăra așa ceva.

Urmăriți clipul de mai sus din cel mai iubit matinal, „Neatza cu Răzvan și Dani”.