Isabelle Audette a slăbit 38 de kilograme în 10 luni! Mulți râdeau că e grasă, azi toți se îndrăgostesc de ea

Aceasta este incredibila transformare prin care a trecut o tânără pe nume Isabelle Audette din Montreal (Canada).

Încă de mică, ea a fost supraponderală și timp de mulți ani, după ce a trăit o dramă, a obișnuit să consume la fiecare prânz sau cină mâncare de tip fast food. Acest obicei a dus la creșterea în greutate și astfel, cântarul a ajuns să arate peste o sută de kilograme.

Cum a reușit o tânără să slăbească 38 de kilograme în doar zece luni

În 2016, casa tinerei care stătea cu mama sa a fost inundată și cele două au pierdut totul. După ce a absolvit liceul, Isabelle Audette s-a angajat ca să câștige banii necesari asigurării unui trai pentru ea și mamă. În anii ce au urmat, canadianca și-a găsit consolarea în mâncare, în special în alimentele de tip fast food.

Descoperă mai multe imagini în GALERIA FOTO de mai sus

Într-o zi, în timp ce se afla într-o vacanță de vis în Spania, aceasta a început să se simtă prost în propria piele și a conștientizat, mai mult ca niciodată, ce efect produsese alimentația nesănătoasă asupra corpului său.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Sătulă ca cei din jur să râdă de ea, Isabelle Audette a decis să ia măsuri și să-și schimbe radical stilul de viață. A renunțat complet la mâncarea de tip fast food și a început să se facă exerciții cu greutăți. În doar zece luni, tânăra a slăbit 38 de kilograme, ajungând astfel la greutatea de 63 de kilograme.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

De asemenea, Isabelle Audette a povestit cum, în timpul vacanței din Spania, mersul la plajă a deprimat-o. Din clipa în care a revenit acasă, aceasta a decis că a venit momentul să slăbească.

Citește și: Marcin Polek a renunțat la 2 alimente și a slăbit 106 kilograme într-un an! Cum arată azi

„Să slăbești nu e lucru simplu. Optzeci la sută din muncă se află în bucătărie, în timp ce restul de douăzeci la sută se întâmplă în sala de sport. Am slăbit datorită unei alimentații sănătoase, bazată pe fructe, legume, carne slabă și cereale integrale. Am început să fac înot aproape în fiecare zi, câte jumătate de oră. Rezultatele au început imediat să apară. Acum mă văd cu alți ochi, hainele îmi vin perfect și am mult mai multă energie. Am mai multă încredere în mine și mâncatul sănătos nu mai este o opțiune, ci un stil de viață. Sunt foarte mândră de ceea ce am realizat și iubesc faptul că îi pot motiva acum și pe alții să treacă prin această transformare”, a mai explicat tânăra.

+1

Mai multe fotografii

În prezent, Isabelle Audette este nutriționist și model, fiind un adevărat exemplu pentru mulți. În plus, tânăra este urmărită de mai bine de trei sute de mii de persoane din întreaga lume pe pagina sa oficială de Instagram.