Antena Căutare
Home Prietenii de la 11 Stiri Trucul simplu pe care să îl folosești iarna, ca să te menții în formă. Cum poți să alergi eficient - VIDEO

Trucul simplu pe care să îl folosești iarna, ca să te menții în formă. Cum poți să alergi eficient - VIDEO

Maratonistul Daniel Osmanovici a oferit sfaturi pentru alergat în sezonul rece, la „Prietenii de la 11”.

Publicat: Marti, 27 Noiembrie 2018, 13:26 | Actualizat Marti, 27 Noiembrie 2018, 13:29

Maratonistul Daniel Osmanovici a oferit sfaturi pentru alergat în sezonul rece, la „Prietenii de la 11”.

„Mișcarea este mai mult decât benefică. Totdeauna este bine să te îmbraci ca o ceapă, adică în mai multe straturi", a spus el.

Daniel Osmanovici a explicat ce trebuie să faci pentru a te simți confortabil la alergat pe vreme rece.

Urmărește clipul de mai sus din emisiunea „Prietenii de la 11” ca să afli ce recomandă Daniel Osmanovici în privința alergatului în sezonul rece.

Mărioara Man Gheorghe, mama Elenei Gheorghe, a lansat un album special, „Aici, în România", de Centenar – VIDEO... Rochii de seară pentru Revelion, prezentate la „Prietenii de la 11”! Cum poți străluci în noaptea dintre ani...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Observatornews.ro Momentul exploziei care a devastat blocul din Craiova. O cameră de supraveghere a surprins imaginile dezastrului Momentul exploziei care a devastat blocul din Craiova. O cameră de supraveghere a surprins imaginile dezastrului
Marele Premiu de Formula 1™ al Chinei 2024 se vede LIVE online în AntenaPLAY. Pe 19, 20 și 21 aprilie, vezi toate momentele pe canalul dedicat.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Marele Premiu de Formula 1™ al Chinei 2024 se vede LIVE online în AntenaPLAY. Pe 19, 20 și 21 aprilie, vezi toate momentele pe canalul dedicat.
Primele două episoade din Povești nespuse, serialul turcesc de neratat, sunt acum în AntenaPLAY! Despre sacrificii, interese ascunse și fapte din trecut, într-o dramă emoționantă.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Primele două episoade din Povești nespuse, serialul turcesc de neratat, sunt acum în AntenaPLAY! Despre sacrificii, interese ascunse și fapte din trecut, într-o dramă emoționantă.
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Meciul dintre Bernadette Szocs – Manyu Wang, live în AntenaPLAY, în optimile Cupei Mondiale de tenis de masă Macao 2024
Meciul dintre Bernadette Szocs – Manyu Wang, live în AntenaPLAY, în optimile Cupei Mondiale de tenis de masă Macao 2024
Parot
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe Marti, 16.04.2024, 10:00
Hello Chef sezonul 7, 13 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Mihail Pautov Hello Chef sezonul 7, 13 aprilie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul, dat de Mihail Pautov Sambata, 13.04.2024, 15:30 Chefi la cuțite | Sezonul 13, 15 aprilie 2024. Muzică și voie bună! Solista Ancuța Pop, preparat inedit pentru chefi Chefi la cuțite | Sezonul 13, 15 aprilie 2024. Muzică și voie bună! Solista Ancuța Pop, preparat inedit pentru chefi Luni, 15.04.2024, 21:25 Medicool sezonul 6, 13 aprilie 2024. Cum să ai grijă de sănătatea și imunitatea copilului în etapa de 0-12 luni a vieții Medicool sezonul 6, 13 aprilie 2024. Cum să ai grijă de sănătatea și imunitatea copilului în etapa de 0-12 luni a vieții Sambata, 13.04.2024, 13:00
Mai multe
Citește și
Florin Ristei, interpretare de senzație în ultima ediție a emsiiunii! ”The Show Must Go” a răsunat la ”Prietenii de la 11”! Florin Ristei, interpretare de senzație în ultima ediție a emsiiunii! ”The Show Must Go” a răsunat la... Zodii norocoase pe 19 aprilie 2024. Nativii care e posibil să pornească pe calea succesului Zodii norocoase pe 19 aprilie 2024. Nativii care e posibil să pornească pe calea succesului Catine.ro Diana Munteanu, cu ochii în lacrimi, în ultima ediție a emisiunii ”Prietenii de la 11”: ”Mi-a plăcut să fiu lângă voi!” Diana Munteanu, cu ochii în lacrimi, în ultima ediție a emisiunii ”Prietenii de la 11”: ”Mi-a plăcut să... Pregătirile pentru ziua de naștere a lui Kerem Bürsin au început în rândurile fanilor. Mai sunt câteva luni până atunci, însă nerăbdarea este la cote maxime Pregătirile pentru ziua de naștere a lui Kerem Bürsin au început în rândurile fanilor. Mai sunt câteva luni... Happy Channel Dan Negru demaschează vedetele pe Scena Misterelor: ”Emisiunea nu are nicio treabă cu măștile de Revelion” Dan Negru demaschează vedetele pe Scena Misterelor: ”Emisiunea nu are nicio treabă cu măștile de Revelion” CNAIR a cerut voie să taie plopii bătrâni de pe marginea unei șosele, a primit „undă verde”, dar n-a mai făcut nimic: un copac s-a prăbușit ulterior și a ucis un om. Cum se apără compania CNAIR a cerut voie să taie plopii bătrâni de pe marginea unei șosele, a primit „undă verde”, dar n-a mai... Libertatea.ro Ce șanse are Republica Moldova să se integreze în UE sau să facă unirea cu România. Politolog: „A devenit subiect de securitate internațională” Ce șanse are Republica Moldova să se integreze în UE sau să facă unirea cu România. Politolog:... Ziare.com Ronald Gavril a apărut dezbrăcat în pat, alături de iubita lui, Anamaria Prodan: „Viaţa nu se aşteaptă, se trăieşte!” Ronald Gavril a apărut dezbrăcat în pat, alături de iubita lui, Anamaria Prodan: „Viaţa nu se aşteaptă,... AntenaSport Cum arată și cu ce se ocupă acum Venera Arapu. Ce a dezvăluit celebrul designer de modă despre viața ei Cum arată și cu ce se ocupă acum Venera Arapu. Ce a dezvăluit celebrul designer de modă despre viața ei Elle Ancuța Popoviciu va judeca în continuare cazul lui Vlad Pascu! Decizia de suspendare a fost amânată de CSM Ancuța Popoviciu va judeca în continuare cazul lui Vlad Pascu! Decizia de suspendare a fost amânată de CSM Spynews.ro De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu... BZI
Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun HelloTaste.ro Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase Antena3.ro Cum găsești rapid mesajele în WhatsApp. Platforma adaugă o nouă funcție importantă Cum găsești rapid mesajele în WhatsApp. Platforma adaugă o nouă funcție importantă useit Horoscopul zilei de 19 aprilie 2024. Taurii vor atrage atenția asupra lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 19 aprilie 2024. Taurii vor atrage atenția asupra lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine HiSky a primit licența pentru a putea avea zboruri către Canada HiSky a primit licența pentru a putea avea zboruri către Canada Wall-Street Când nu mai poți avea încredere în nimeni... ai încredere în sufletul tău Când nu mai poți avea încredere în nimeni... ai încredere în sufletul tău Kudika Top 5 plante de apartament care îți aduc noroc și belșug în casă. E bine să le ții aproape mereu Top 5 plante de apartament care îți aduc noroc și belșug în casă. E bine să le ții aproape mereu Playtech Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit Redactia.ro Filmul exploziei care a devastat, azi noapte, un bloc din Craiova: Țipete de groază și oameni sub dărâmături care imploră să fie salvați Filmul exploziei care a devastat, azi noapte, un bloc din Craiova: Țipete de groază și oameni sub dărâmături... Observator
Simptomele sindromului de burnout la adulți. Metode de prevenție Simptomele sindromului de burnout la adulți. Metode de prevenție MediCOOL Cele mai iubite preparate din cartofi. Rețete pentru toate gusturile Cele mai iubite preparate din cartofi. Rețete pentru toate gusturile HelloTaste FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără decât fostul luptător și interlop FOTO. Grațiela e văduva lui Costel Corduneanu. Femeia e cu 20 de ani mai tânără decât fostul luptător și... ProSport Transformare exotică într-un orășel din România. PALMIERI plantați pe străzi ca-n Tenerife Transformare exotică într-un orășel din România. PALMIERI plantați pe străzi ca-n Tenerife Gandul Ultimele imagini cu Costel Corduneanu în viață. Grațiela, văduva interlopului din Iași, a făcut totul public. VIDEO Ultimele imagini cu Costel Corduneanu în viață. Grațiela, văduva interlopului din Iași, a făcut totul public.... CanCan Încurajează bebelușul să vorbească. 7 modalități pe care le poți aplica și tu Încurajează bebelușul să vorbească. 7 modalități pe care le poți aplica și tu DeParinti Shakira a dezvăluit primele orașe în care va ajunge noul ei turneu. Cântăreața a pozat sexy pentru afișul oficial al evenimentului Shakira a dezvăluit primele orașe în care va ajunge noul ei turneu. Cântăreața a pozat sexy pentru afișul... ZUTV Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în continuare Singurele 3 joburi care vor supraviețui erei AI, potrivit lui Bill Gates. Ce slujbe vor fi la mare căutare în... UseIT Prăjitură cu găuri și sos caramel – Poke Cake Prăjitură cu găuri și sos caramel – Poke Cake Hello Taste
Ultimele știri
15:46
Cazul Mădălin Paul. Presupusul amant al Narcisei Modringa rupă tăcerea. Ce spune despre relația lor și tânărul decedat
14:54
Prognoza meteo 20 aprilie 2024. Cum e vremea în România și care sunt previziunile ANM pentru astăzi
14:43
Actrița care spune că îi place să filmeze scene pentru adulți în filmele în care joacă. Ce a declarat și în ce ipostaze apare
13:58
Mireasa sezon 9, 18 aprilie 2024. Adriana a mărturisit că nu are sentimente puternice pentru Albert: „S-a rupt cunoașterea?”
13:46
Jurații Chefi la cuțite și-au format echipele cu care intră în confruntările sezonului 13: ei sunt concurenții celor patru Chefi
13:41
Meteorologii au anunțat cum va arăta vremea până sâmbătă. Cod Galben de intensificări ale vântului și ploi în mai multe zone
13:29
Ilona și Ristei, criză de râs în timpul repetițiilor pentru noile personaje: „Este un fel de Sandu Ciorbă, în chineză!”
13:25
Ce avere are Paul Nicolau, zis Pescobar. Suma impresionantă pe care o câștigă patronul de la Taverna Racilor într-o singură zi
13:12
Mireasa, sezon 9. Tatăl lui Alexandru, intervenție telefonică în direct. Ce a spus domnul George despre mărturisirile fiului
13:11
Prognoza meteo 19 aprilie 2024. Cum e vremea în România și care sunt previziunile ANM pentru astăzi
Mai multe
x