Andreea Raicu s-a reapucat de sport

Andreea Raicu a revenit la antrenoarea sa favorita, Luminita, pentru ore istovitoare de tae bo, inlocuind astfel mai ineficienta banda sau bicicleta medicinala. Asa cum singura a recunoscut, niciuna dintre activitatile fizice folosite pana acum nu au dat rezultate atat de spectaculoase precum exrcitiile de tae bo.

In ce priveste alimentatia, Andreea Raicu incearca sa devina vegetariana convinsa, renuntand insa si la delicii precum grasimile, dulciurile si evident, fast foodurile. Totusi, pentru a avea rezultate bune si mai ales indelungate, vedeta recomanda meniuri pe baza de legume si fructe, dar si mici incursiuni in universul alimentelor pacatoase.

"Nu sunt adepta abstinentei de la tot ceea ce iti place. Nu strica din cand in cand sa mai mananci si un cub de ciocolata, sa mai bei un cokteil alcoolic si chiar o portie mica de paste. Conditia este sa nu se exagereze cu aceste produse".

Sursa foto: www.andreearaicu.ro