Dacă aveţi în plan o cură de detoxifiere, trebuie să ştiţi că este sezonul leurdei

O plantă- medicament creşte în pădurile noastre, dar nu e foarte cunoscută de români: leurda. Sezonul în care o găsim în pieţe e foarte scurt, doar câteva săptămâni. Medicii ne recomandă să profităm în această perioadă pentru că are efect detoxifiant. Se poate consuma în diferite combinaţii: în salate, pesto, humus sau supă.