SPECIAL! Mersul pe jos, când și cât
Potrivit studiului, dacă mergem pe jos timp de jumătate de oră, ardem între 90 şi 360 de calorii, în funcţie de ritmul în care ne deplasăm. În consecinţă, pentru a slăbi, ar trebui să mărşăluim o oră şi jumătate.
Luni, 09.06.2014, 20:21