Antena Căutare

Reţeta lui Chef Munti de la Star Matinal: Supă cremă de usturoi cu tofu crocant

Chef Munti a pregătit la Star Matinal de Weekend o supă cremă de usturoi cu tofu crocant!

Ingrediente:

  • 1 l smântână lichidă
  • 200 ml lapte
  • 300 gr usturoi
  • nucșoară
  • sare și piper
  • Pentru chiftele de cartofi:
  • 500 gr cartofi
  • 1 ceapă
  • 1 legătură de ceapă verde
  • 2-3 căței de usturoi
  • prosciutto crudo
  • ulei
  • Pentru tofu crocant:
  • 500 gr tofu
  • 2 ouă
  • pesmet panko
  • ulei
  • 4 ouă pentru poșat
  • Preparare

    Pentru a prepara supă cremă de usturoi, se amestecă laptele cu smântâna lichidă și se pun într-un vas, la bain marie. Se adaugă usturoiul curățat, dar netocat și se lasă la fiert, la foc încet, aproximativ o oră și 30 de minute, amestecând din când în când. La final, se strecoară supa cremă pentru a îndepărta usturoiul, se adaugă puțină nucșoară, sare și piper după gust și se mai ține supa cremă de usturoi la bain marie pentru câteva minute, să se întrepătrundă aromele.

    Între timp, se prepară chiftelele de cartofi. Cartofii se curăță, se dau pe răzătoare, apoi se pun într-un tifon curat și se scurg bine. Se amestecă cu prosciuto crudo tocat mărunt, o ceapă tocată mărunt, sare și piper și se formează chiftele care se prăjesc într-o tigaie cu puțin ulei.

    Pentru a pregăti tofu crocant, se amestecă într-u bol 2-3 ouă cu un praf de sare și unul de piper. Se taie tofu în bucăți dreptunghiulare, mai mari și se trec prin compoziția de ouă, apoi prin pesmet panko și se rumenesc pe toate părțile, într-o tigaie unsă cu ulei.

    Metoda ouălor poșate este una mai specială decât cea clasică. Se sparg ouăle în câte o bucată de folie almentară, din cea rezistentă la fierbere. Se leagă folia cu oul în interior și se scufundă într-un vas cu apă fiartă, dar fără a lăsa pachetul cu ou să atingă baza vasului. Se lasă la fiert 2-3 minute, până când albușul se va închega, iar gălbenușul va rămâne moale.

    Supa cremă de usturoi se servește cu tofu crocant și ouă poșate și se decorează, după preferințe, cu semințe, microplante, prosciutto crocant, nuci pecan, etc.

    Spor și poftă bună!

     

    Sambata, 15.02.2020, 11:16
    Super Neatza, 19 martie 2026. Adrian Kaan, povești inedite și detalii în premieră din culisele Survivor

    Super Neatza, 19 martie 2026. Adrian Kaan, povești inedite și detalii în premieră din culisele Survivor

    Logo show Joi, 19.03.2026, 11:13
    Super Neatza, 19 martie 2026. Magicianul Robert Tudor și Ramona, spectacol la Sala Palatului

    Super Neatza, 19 martie 2026. Magicianul Robert Tudor și Ramona, spectacol la Sala Palatului

    Logo show Joi, 19.03.2026, 10:44
    Super Neatza, 19 martie 2026. Concursul Cea mai sexy mămică! Andreea Frentescu, candidata zilei

    Super Neatza, 19 martie 2026. Concursul Cea mai sexy mămică! Andreea Frentescu, candidata zilei

    Logo show Joi, 19.03.2026, 10:06
    Super Neatza, 19 martie 2026. La mulți ani, Anca!

    Super Neatza, 19 martie 2026. La mulți ani, Anca!

    Logo show Joi, 19.03.2026, 08:49
    Super Neatza, 19 martie 2026. Horoscopul Zilei cu Claudia Băcuță: O zi bună pentru terapie sau meditație pentru nativii taur

    Super Neatza, 19 martie 2026. Horoscopul Zilei cu Claudia Băcuță: O zi bună pentru terapie sau meditație pentru nativii taur

    Logo show Joi, 19.03.2026, 08:44
    Super Neatza, 19 martie 2026. Cum putem lua un credit imobiliar dacă nu avem avansul pregătit

    Super Neatza, 19 martie 2026. Cum putem lua un credit imobiliar dacă nu avem avansul pregătit

    Logo show Joi, 19.03.2026, 08:41
    Super Neatza, 19 martie 2026. Mesajul fals de la curieri. Cum il recunoaştem şi cum evităm capcana atacatorilor

    Super Neatza, 19 martie 2026. Mesajul fals de la curieri. Cum il recunoaştem şi cum evităm capcana atacatorilor

    Logo show Joi, 19.03.2026, 08:25
    Super Neatza, 19 martie 2026. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Temperaturile maxime se vor incadra între 5 şi 13 grade

    Super Neatza, 19 martie 2026. Prognoza meteo cu Ramona Olaru: Temperaturile maxime se vor incadra între 5 şi 13 grade

    Logo show Joi, 19.03.2026, 08:21
    Degustările prind accente neașteptate! Nu rata următoarea ediție Chefi la cuțite, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

    Degustările prind accente neașteptate! Nu rata următoarea ediție Chefi la cuțite, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

    Logo show Miercuri, 18.03.2026, 23:55
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Alina Turceanu, artistă și model internațional: Am venit să demonstrez că nu sunt doar frumoasă!

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Alina Turceanu, artistă și model internațional: Am venit să demonstrez că nu sunt doar frumoasă!

    Logo show Miercuri, 18.03.2026, 23:50
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Sandzha Osmanova a făcut senzație cu torturile sale hiperrealiste! Cum au reacționat jurații

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Sandzha Osmanova a făcut senzație cu torturile sale hiperrealiste! Cum au reacționat jurații

    Logo show Miercuri, 18.03.2026, 23:30
    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Lil K Carter, un tânăr talentat care lucrează cu cele mai de lux branduri din lume!

    Chefi la cuțite | Sezonul 17. Lil K Carter, un tânăr talentat care lucrează cu cele mai de lux branduri din lume!

    Logo show Miercuri, 18.03.2026, 23:19
    x