Antena Căutare

Reţeta lui Chef Munti de la Star Matinal: Supă cremă de usturoi cu tofu crocant

Chef Munti a pregătit la Star Matinal de Weekend o supă cremă de usturoi cu tofu crocant!

Ingrediente:

  • 1 l smântână lichidă
  • 200 ml lapte
  • 300 gr usturoi
  • nucșoară
  • sare și piper
  • Pentru chiftele de cartofi:
  • 500 gr cartofi
  • 1 ceapă
  • 1 legătură de ceapă verde
  • 2-3 căței de usturoi
  • prosciutto crudo
  • ulei
  • Pentru tofu crocant:
  • 500 gr tofu
  • 2 ouă
  • pesmet panko
  • ulei
  • 4 ouă pentru poșat
  • Preparare

    Pentru a prepara supă cremă de usturoi, se amestecă laptele cu smântâna lichidă și se pun într-un vas, la bain marie. Se adaugă usturoiul curățat, dar netocat și se lasă la fiert, la foc încet, aproximativ o oră și 30 de minute, amestecând din când în când. La final, se strecoară supa cremă pentru a îndepărta usturoiul, se adaugă puțină nucșoară, sare și piper după gust și se mai ține supa cremă de usturoi la bain marie pentru câteva minute, să se întrepătrundă aromele.

    Între timp, se prepară chiftelele de cartofi. Cartofii se curăță, se dau pe răzătoare, apoi se pun într-un tifon curat și se scurg bine. Se amestecă cu prosciuto crudo tocat mărunt, o ceapă tocată mărunt, sare și piper și se formează chiftele care se prăjesc într-o tigaie cu puțin ulei.

    Pentru a pregăti tofu crocant, se amestecă într-u bol 2-3 ouă cu un praf de sare și unul de piper. Se taie tofu în bucăți dreptunghiulare, mai mari și se trec prin compoziția de ouă, apoi prin pesmet panko și se rumenesc pe toate părțile, într-o tigaie unsă cu ulei.

    Metoda ouălor poșate este una mai specială decât cea clasică. Se sparg ouăle în câte o bucată de folie almentară, din cea rezistentă la fierbere. Se leagă folia cu oul în interior și se scufundă într-un vas cu apă fiartă, dar fără a lăsa pachetul cu ou să atingă baza vasului. Se lasă la fiert 2-3 minute, până când albușul se va închega, iar gălbenușul va rămâne moale.

    Supa cremă de usturoi se servește cu tofu crocant și ouă poșate și se decorează, după preferințe, cu semințe, microplante, prosciutto crocant, nuci pecan, etc.

    Spor și poftă bună!

     

    Sambata, 15.02.2020, 11:16
    Jocul pentru imunitate! Nu rata următorul episod Survivor România, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

    Jocul pentru imunitate! Nu rata următorul episod Survivor România, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 23:30
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Dezamăgire și ploaie pe insula Războinicilor! Kitul de supraviețuire pierdut le apasă moralul

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Dezamăgire și ploaie pe insula Războinicilor! Kitul de supraviețuire pierdut le apasă moralul

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 23:00
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Faimoșii, mai puternici la jocul de recompensă! Cum au reacționat Războinicii după înfrângere

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Faimoșii, mai puternici la jocul de recompensă! Cum au reacționat Războinicii după înfrângere

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 23:00
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Luptă la limită! Faimoșii și Războinicii ajung la Best Of pentru recompensă

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Luptă la limită! Faimoșii și Războinicii ajung la Best Of pentru recompensă

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 23:00
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Luptă crâncenă pentru hrană! Triburile dau totul pentru marea recompensă

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Luptă crâncenă pentru hrană! Triburile dau totul pentru marea recompensă

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 22:35
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Momente de groază în junglă: Naba Salem se accidentează grav în timpul jocului

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Momente de groază în junglă: Naba Salem se accidentează grav în timpul jocului

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 22:00
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Gabi Tamaș, atacat de un crab! Cum a scăpat cu ajutorul unei furculițe

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Gabi Tamaș, atacat de un crab! Cum a scăpat cu ajutorul unei furculițe

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 21:00
    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Incident grav! Gabi Tamaș, accidentat la cap după prăbușirea adăpostului

    Survivor România, 16 ianuarie 2026. Incident grav! Gabi Tamaș, accidentat la cap după prăbușirea adăpostului

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 21:00
    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Cum au arătat secundele de dinainte de accidentarea Nabei Salem

    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Cum au arătat secundele de dinainte de accidentarea Nabei Salem

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 19:00
    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Trucuri pentru a da gust orezului. Ce au aflat Anamaria Prodan și Raluca Bădulescu de la un localnic

    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Trucuri pentru a da gust orezului. Ce au aflat Anamaria Prodan și Raluca Bădulescu de la un localnic

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 18:56
    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Camera Confesiunilor. Câtă mâncare primesc concurenții în afara recompensei câștigate?

    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Camera Confesiunilor. Câtă mâncare primesc concurenții în afara recompensei câștigate?

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 18:34
    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Triburile, cu gândul la mâncare. Ceanu: Ar trebui să mâncăm două linguri de orez fiecare!

    Survivor - Povești din Junglă, 16 ianuarie 2026. Triburile, cu gândul la mâncare. Ceanu: Ar trebui să mâncăm două linguri de orez fiecare!

    Logo show Vineri, 16.01.2026, 18:24
    x