Antena

Adevărul despre celulită. De ce apare și cum putem să o reducem vizibil

Celulita este o afecțiune ce dă bătaie de cap multor femei, mai ales la începutul verii. De ce apare celulita, există remedii eficiente, poate fi eliminată cu exerciții? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe care și le pun reprezentantele sexului frumos.

Autor: Alina Serea Publicat: Luni, 03 Iunie 2019, 15:28 | Actualizat: Luni, 03 Iunie 2019, 16:06
Celulita

Celulita este o afecțiune ce dă bătaie de cap multor femei, mai ales la începutul verii. De ce apare celulita, există remedii eficiente, poate fi eliminată cu exerciții? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe care și le pun reprezentantele sexului frumos.

Peste 80% dintre femei suferă de o formă de celulită, fie că vorbim de una ușoară sau una mai avansată. Celulita însă apare și în cazul bărbaților, chiar dacă nu este la fel de frecventă.

Potrivi specialiștilor, celulita nu este o boală, dar este o condiție medicală ce afectează foarte multe persoane, fiind inestetică și slăbind de multe ori încrederea de sine a persoanelor afectate.

Ce este celulita și de ce apare?

Celulita, în termen medicali lipodistrofia ginoidă, este afecțiunea care dă aspectul neplăcut de coajă de portocală, vizibil la suprafața pielii. Ea apare atunci când stratul de grăsime aflat sub piele împinge țesutul conjunctiv.

Mai exact, pielea are mai multe straturi. În unul dintre straturile profunde se formează o rețea de fibre (colagen) ca o plasă în ochiurile căreia se prind celulele grase-adipocitele. Dacă structura colagenului nu are o calitate optimă, rețeaua formată (plasa) va avea ochiuri neuniforme iar adipocitele care se vor dispune să umple aceste goluri vor da aspectul de celulită. Structura colagenului este influențată genetic, de vascularizația locală, dar și de echilibrul hormonal și de stilul nostru de viață

În cazul femeilor, riscul de declanșare a celulitei crește o dată cu înaintarea în vârstă și atinge nivelul maxim la menopauză.

Cauzele exacte ale apariției celulitei nu sunt cunoscute, îsnă există foarte mulți factori care favorizează apariția și agravarea acestei afecțiuni. Iată câteva dintre acestea:

Elasticitatea pielii – O data cu înaintarea în vârstă, crește și riscul de apariție a celulitei, întrucât gradul de elasticitate al pielii este redus considerabil.

Mituri despre celulită

Femeile slabe nu fac celulită. Ce au în comun femeile sportive, slabe sau grase? Toate pot face celulită. Îmbătrânirea, expunerea prelungită la soare, fluctuația în greutate pot deteriora aspectul pielii, indiferent de ce greutate ai.

Recomandari A1

Pierderea în greutate poate vindecă celulita. Nu neapărat. Celulită este legată mai mult de țesutul conjunctiv deteriorat, decât de grăsime, așa că pierderea în greutate nu va face pielea nouă. Pentru o piele santaoasă e nevoie și de sport, întărirea tonusului muscular ajută la reducerea aspectului de celulită.

Sunt creme minune care poate fac să dispară celulita. N-ar fi frumos? Din păcate, adevărată cauza a celulitei este sub suprafața pielii, așa că este foarte greu de tratat cu anumite creme cumpărate din farmacii. De obicei, aceste creme conțin cafeină sau un ingredient alternativ care strânge temporar pielea pentru a reduce aspectul de celulită

Există o soluție pentru celulită care este eficientă 100% pentru totdeauna, dar e scumpă. În ultimii ani, știința a descoperit unele remedii (ex: liposucție) care îmbunătățesc aspectul celulitei și este adevărat că multe dintre cele mai eficiente remedii de lungă durată pot costă mult. Dar, din păcate, nici un tratament nu este un permanent 100%, spune Dr. Frank. Cele mai invazive tratamente chirurgicale ar putea dură până la doi ani.

Masajul anticelulitic

Masajul anticelulitic influențează metabolismul celular și sistemul glandular, printr-un consum accelerat de calorii, eliminarea excesului de apa reținută în țesut, în scopul scăderii în greutate.

De asemenea, masajul anticelulitic are că urmare o îmbunătățire a circulației sângelui, o activare a sistemului venos în scopul eliminării mai rapide a reziduurilor metabolice acumulate la nivelul celular, un efect de drenaj limfatic local, în acest fel ameliorându-se și elasticitatea și tonusul pielii și țesuturilor subcutanate.

Remedii pentru celulită

Remedii minune pentru celulită, adică unele care să o elimine definitiv, nu există sunt însă multe lucruri care pot reduce vizibil celulita. Ideea este că nu putem spune că doar un singur lucru ne va scăpa de celulită, ci sunt o mulțime de factori de care trebuie să ținem cont:

Atunci când fibrele de colagen sunt slabe, grăsimea poate ajunge la suprafața pielii și, astfel, apare aspectul de coajă de portocală. În schimb, atunci când acestea sunt puternice, grăsimea este blocată în interior și aspectul pielii se îmbunătățește. Pentru a întări fibrele de colagen este bine să consumi alimente cu efect antioxidant și să crești aportul de vitamina c.

Celulita este provocată de grăsimea acumulată în organism și de cantitatea de lichid, care își găsește locul între fibrele de colagen. Simplă întărire a acestora nu este astfel suficientă, pentru eliminarea completă a celulitei. În schimb, atunci când acest pas este completat de reducerea grăsimii și a apei în exces, rezultatele încep să devină din ce în ce mai vizibile.

Efectuarea unui set de exerciții fizice eficiente, menite să lucreze întregul tău corp, poate ajuta la reducerea celulitei. Aceasta reprezintă cea mai simplă metodă de eliminare a grăsimii, care determină apariția celulitei, în anumite zone-problemă. În plus, atunci când optezi pentru exerciții care întăresc musculatură brațelor, a abdomenului și a picioarelor, în același timp, metabolismul tău este stimulat. Acest factor conduce la arderea mult mai eficientă a grăsimilor.
Efortul fizic însă, trebuie să fie unul constant.

În paralel cu întărirea fibrelor de colagen și reducerea grăsimii din organism, este necesară și stimularea circulației sangvine. Asta pentru că sângele transportă, printre altele, și celulele de grăsime din organism.

Pe aceeași temă
Whatsapp LinkedIn
celulita celulita remedii celulita exercitii de ce apare celulita apa si celulita masaj anticelulitic
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e serialul coreean care te va intriga. Vezi premiera în AntenaPLAY!
Stirile zilei "Atât e! O clipire din ochi!" O tânără şi-a condus bunica spre moarte, pe un drum din Mureş. A intrat cu maşina în copac în timp ce aşeza centura bătrânei
Videoclipul zilei
Citește și
Exercițiile fizice cu care distrugi celulita! Diana Stejereanu a arătat care este cel mai bun antrenament...
The Clinique Herăstrău vine cu sfaturi salvatoare pentru centimetri în plus și coaja de portocală
Neatza de Weekend, 10 aprilie 2022. Fitness cu Diana Stejereanu
Medicool sezonul 1, 2 octombrie 2021. Benficiile rinoplastiei și cele lucruri pe care trebuie să facem...
Video recomandate
Video
Citește și
3 zodii intră într-o perioadă de prosperitate pe 15 noiembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele Catine.ro
Actrița Hande Ercel i-a surprins pe fani cu ultima sa postare de pe rețelele de socializare. Motivul pentru care a... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Ultimatum de 24 de ore pentru Putin: „Ori oprește agresiunea, ori le dau ucrainenilor rachete Taurus să atace... Libertatea.ro
După curentul electric, urmează și scumpirea polițelor RCA. Impact major asupra inflației în 2025:... Ziare.com
Calvarul emoţional prin care trece Leonard Doroftei: „Îmi vine să îmi dau pumni în cap!” Coşmarul... AntenaSport
Celine Dion, apariție fermecătoare la un eveniment important! Artista a purtat o rochie roz strălucitoare și a... Elle
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe... Spynews.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!” BZI
Andreea Bostănică a spus adevărul despre viața de lux pe care o duce! „Nu pot să mint!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect HelloTaste.ro
Cum slăbești 5 kg în 3 zile cu cartofi fierți și iaurt. Rețeta virală pe TikTok Antena3.ro
Când vom renunța la telefoane mobile, potrivit lui Mark Zuckerberg. CEO-ul Meta a dezvăluit și ce tehnologie le... useit
Horoscopul zilei de 15 noiembrie 2024. Leii sunt determinați să reușească. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Românii își reduc bugetul de sărbători din cauza creșterii prețurilor Wall-Street
Postul Crăciunului: când începe, tradiții și dezlegare la pește Kudika
Anul 2025, un coșmar pentru aceste zodii. Vor avea pierderi financiare, ajung la fundul sacului Playtech
Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să... Redactia.ro
Filmul carambolului de pe A3, unde 12 maşini s-au ciocnit una după alta. Cum s-a produs haosul: "Şocul vieţii mele" Observator
Cum influențează diabetul dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Ce metode poți folosi pentru a-ți măsura glicemia MediCOOL
Cum poți face din sandviciurile calde cu brânză o delicatesă. 6 sfaturi ușor de pus în practică HelloTaste
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport
Gigi BECALI, obligat de Raiffeisen să-și depoziteze cele 40 de milioane de dolari la o altă bancă: „Vina era... Gandul
Ce le-a făcut Adelina Pestrițu fostelor colege Teo Trandafir și Ilinca Vandici: „Măi, eu nu mai pot cu asta”... CanCan
Telepatia gemenilor: mit sau adevăr? DeParinti
Ariana Grande este „atât de fericită” că oamenii „ajung să-l cunoască” pe iubitul ei, Ethan Slater:... ZUTV
Cele mai folosite parole în 2024. Hackerii le pot sparge în mai puțin de 1 secundă UseIT
Tartă trandafir cu mere și miere. Rețeta unui desert spectaculos Hello Taste