Antena

Medicool sezonul 6, 6 aprilie 2024. Ce beneficii are cafeaua. Când este recomandat, totuși, să reduci cantitatea acestei băuturi

La MediCOOL, doctorul Mihail Pautov și invitații săi au vorbit despre cum ne influențează cafeaua sănătatea. Oamenii care nu au afecțiuni, pot bea undeva între 3 și 5 cafele pe zi și în felul acesta să reușească să fie eficienți în activitățile lor. Totuși, medicul cariolog Ștefan Busnatu trage un semnal de alarmă asupra consumului de cafea pentru cei care au probleme cu inima.

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Sambata, 06 Aprilie 2024, 12:28 | Actualizat: Luni, 08 Aprilie 2024, 13:43
Galerie de imagini
La MediCOOL, doctorul Mihail Pautov și invitații săi au vorbit despre cum ne influențează cafeaua sănătatea
Shutterstock & Antena 1

Medicul Mihail Pautov a explicat cum reușește cafeaua, o băutură cu 0 calorii, să ne dea energie. Practic, cafeaua te face să nu simți, de fapt, că ești obosit, a explicat medicul Mihail Pautov: „Cafeaua este benefică pentru organism când e consumată cu moderație”.

„După ce ni s-a consumat energia rămâne un reziduu. Se cheamă adenozină. Adenozina se acumulează pe creier. Avem receptori pentru moleculele de adenozină. În somn această energie se reface. Cafeaua funcționează ca un antagonsit de receptor de adenozină. Ea nu ne dă energie. Toată adenozina asta se acumulează, nu este fixată în creier, iar în momentul în care trece efectul cafelei, toată adenozina se fixează din nou”

Pe aceeași temă

Ce beneficii are cafeaua. Explicațiile medicului Mihail Pautov

Medicul Pautov a enumerat mai multe beneficii ale cafelei, potrivit studiilor:

- crește numărul de recptori ai dopaminei în creier

-întăritor (studenții care învață este bine să bea cafea după ce au învățat. Creierul ne ajută să memorăm acea informație

- scade cu 8% riscul de a face depresie

-crește performnța sportivă

-oamenii car ebeau cafea reușesc să scadă mai ușor în greuate

-este anticancerigenă

Recomandari A1

-scade riscul de AVC și scade mortalitatea

Cafeaua nu este recoamndată, totuși, pentru cardiaci:

Pe aceeași temă

Când e recomandat să reduci cantatea de cafea

Medicul Mihail Pautov și Ștefan Busnatu, medic cardiolog, au vorbit despre situația când este recomandat să reduci cantitatea de cafea.

„Când ai palpitații la inimă, prima recomandare ar fi să nu mai bei cafea. Trebuie să ai în vedere că această cafea stimulează activitatea cerebrală și activitatea cardiacă. Crește pulsul. Dacă la nivelul inimii există dezechilibre de diverse forme, răspunsul se transformă în dereglarea ritmului și apariția aritmiilor. ”, a explicat Ștefan Busnatu, medic cardiolog, precizând că trebuie identificate cauzele aritmiilor, cafeaua fiind cea care trage un semnal de alarmă.

„Cafeaua e recomandată pentru femeile tinere care au hipotensiune. Există studii pe omul sănătos care arată că între 3 și 5 espresso băute pe zi îți oferă energia necesară, astfel încât să fii eficient în activitățile pe car ele faci”, a mai spus medicul.

Pe aceeași temă
Whatsapp LinkedIn
medicool 2024 mihail pautov
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Viaţa după potop, drama românilor sinistraţi în Valencia. "Nu mă gândeam în viaţa mea că în Spania se întâmplă aşa ceva, să nu primeşti ajutor imediat"
Citește și
MediCOOL sezonul 7, 26 octombrie 2024. Este cuptorul cu microunde nociv? Ce mituri a demontat dr. Mihail...
Când apare incontinența urinară și ce soluții există. Medicul urolog Vlad Olaru a oferit explicații...
MediCOOL sezonul 7, 5 octombrie 2024. Cum putem să prevenim infecțiile provocate de animalele de companie
MediCOOL sezonul 7, 14 septembrie 2024. Ce trebuie să conțină coșul perfect pentru o alimentație...
Video recomandate
Video
Citește și
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate... Catine.ro
Thalía reapare în mediul online după ce a declarat că se retrage pentru o perioadă. A ținut să facă un anunț... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Primul tren nou cumpărat de România în ultimii 20 de ani s-a stricat a doua zi după inaugurare Libertatea.ro
Problema numărul 1 a României, în viziunea lui Kelemen Hunor: „Suntem în ceasul al... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Ce a făcut Nicolai Tand a doua zi după finala Asia Express. Ce a dezvăluit abia acum: „Mare mi-a fost mirarea... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Gabriela Lucuțar a rupt tăcerea despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! A spus totul despre testament BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare HelloTaste.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat Antena3.ro
O banană lipită de un perete s-a vândut la licitație cu un preț fantastic. Cât a plătit cineva pentru „opera... useit
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se... Catine
Amazon concediază 400 de angajați din România Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului Playtech
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt Redactia.ro
Guvernul a rămas fără bani de pensii pe decembrie. Soluţia de urgenţă găsită Observator
Operația cu laser pentru dinți. La ce se folosește în stomatologie MediCOOL
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă HelloTaste
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal ProSport
Meteorologii Accuweather au anunțat prognoza pentru zilele alegerilor 2024. Cum va fi vremea la vot Gandul
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată averea sa CanCan
Mononucleoza infecțioasă la copii: cauze, simptome și tratament DeParinti
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la... ZUTV
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura UseIT
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Hello Taste