Antena

Medicool sezonul 6, 6 aprilie 2024. Ce beneficii are cafeaua. Când este recomandat, totuși, să reduci cantitatea acestei băuturi

La MediCOOL, doctorul Mihail Pautov și invitații săi au vorbit despre cum ne influențează cafeaua sănătatea. Oamenii care nu au afecțiuni, pot bea undeva între 3 și 5 cafele pe zi și în felul acesta să reușească să fie eficienți în activitățile lor. Totuși, medicul cariolog Ștefan Busnatu trage un semnal de alarmă asupra consumului de cafea pentru cei care au probleme cu inima.

Autor: Redacție a1.ro Publicat: Sambata, 06 Aprilie 2024, 12:28 | Actualizat: Luni, 08 Aprilie 2024, 13:43
Galerie de imagini
La MediCOOL, doctorul Mihail Pautov și invitații săi au vorbit despre cum ne influențează cafeaua sănătatea
Shutterstock & Antena 1

Medicul Mihail Pautov a explicat cum reușește cafeaua, o băutură cu 0 calorii, să ne dea energie. Practic, cafeaua te face să nu simți, de fapt, că ești obosit, a explicat medicul Mihail Pautov: „Cafeaua este benefică pentru organism când e consumată cu moderație”.

„După ce ni s-a consumat energia rămâne un reziduu. Se cheamă adenozină. Adenozina se acumulează pe creier. Avem receptori pentru moleculele de adenozină. În somn această energie se reface. Cafeaua funcționează ca un antagonsit de receptor de adenozină. Ea nu ne dă energie. Toată adenozina asta se acumulează, nu este fixată în creier, iar în momentul în care trece efectul cafelei, toată adenozina se fixează din nou”

Pe aceeași temă

Ce beneficii are cafeaua. Explicațiile medicului Mihail Pautov

Medicul Pautov a enumerat mai multe beneficii ale cafelei, potrivit studiilor:

- crește numărul de recptori ai dopaminei în creier

-întăritor (studenții care învață este bine să bea cafea după ce au învățat. Creierul ne ajută să memorăm acea informație

- scade cu 8% riscul de a face depresie

-crește performnța sportivă

-oamenii car ebeau cafea reușesc să scadă mai ușor în greuate

-este anticancerigenă

Recomandari A1

-scade riscul de AVC și scade mortalitatea

Cafeaua nu este recoamndată, totuși, pentru cardiaci:

Pe aceeași temă

Când e recomandat să reduci cantatea de cafea

Medicul Mihail Pautov și Ștefan Busnatu, medic cardiolog, au vorbit despre situația când este recomandat să reduci cantitatea de cafea.

„Când ai palpitații la inimă, prima recomandare ar fi să nu mai bei cafea. Trebuie să ai în vedere că această cafea stimulează activitatea cerebrală și activitatea cardiacă. Crește pulsul. Dacă la nivelul inimii există dezechilibre de diverse forme, răspunsul se transformă în dereglarea ritmului și apariția aritmiilor. ”, a explicat Ștefan Busnatu, medic cardiolog, precizând că trebuie identificate cauzele aritmiilor, cafeaua fiind cea care trage un semnal de alarmă.

„Cafeaua e recomandată pentru femeile tinere care au hipotensiune. Există studii pe omul sănătos care arată că între 3 și 5 espresso băute pe zi îți oferă energia necesară, astfel încât să fii eficient în activitățile pe car ele faci”, a mai spus medicul.

Pe aceeași temă
Whatsapp LinkedIn
medicool 2024 mihail pautov
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Stirile zilei Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii
Citește și
MediCOOL sezonul 7, 26 octombrie 2024. Este cuptorul cu microunde nociv? Ce mituri a demontat dr. Mihail...
Când apare incontinența urinară și ce soluții există. Medicul urolog Vlad Olaru a oferit explicații...
MediCOOL sezonul 7, 5 octombrie 2024. Cum putem să prevenim infecțiile provocate de animalele de companie
MediCOOL sezonul 7, 14 septembrie 2024. Ce trebuie să conțină coșul perfect pentru o alimentație...
Video recomandate
Video
Citește și
Cereale bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică Catine.ro
Actrița celebră cu care Juan Soler a avut o relație secretă. Între ei există o diferență de 10 ani:... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
VIDEO. Ce a pățit studenta din Iran, care a ieșit în stradă în lenjerie intimă. Imaginile au făcut... Libertatea.ro
Elveția îi dă o lovitură puternică lui Putin: Oprește Rusia, printr-o mutare surprinzătoare Ziare.com
Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă AntenaSport
Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România:... Spynews.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Cum prepari cea mai bună ciorbă de burtă. Rețeta tradițională HelloTaste.ro
Alertă în Italia. A apărut primul caz de ”gripă australiană”, care afectează și creierul Antena3.ro
AI poate aduce un viitor „catastrofal”, avertizează „nașul” tehnologiei. Ce recomandă expertul Yoshua... useit
Horoscopul zilei de 5 noiembrie 2024. Berbecii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
ATENȚIE la ofertele de Black Friday! Cum verifici un magazin online dacă este real Wall-Street
Negresa de post: rețetă delicioasă și pufoasă de negresă de post cu gem Kudika
Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime Redactia.ro
Val de aer polar peste România. Zona unde temperaturile au scăzut deja la -10 grade pe timp de noapte Observator
Conținutul de colină din ou. Ce rol are acest nutrient în organism MediCOOL
Usturoi macerat în miere. De la remediu tradițional, la sos pentru friptură HelloTaste
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport
Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza pentru jumătatea lunii noiembrie 2024. Avertisment de ultimă oră Gandul
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către... CanCan
Excesul de zahăr și de grăsimi în timpul sarcinii poate pune în pericol sănătatea bebelușului. Cât de... DeParinti
Travis Kelce a vorbit despre „următorul pas” în relația sa. Sportivul și iubita lui, Taylor Swift, se... ZUTV
Cum te poți feri de înșelătoriile la telefon. Detaliile la care trebuie să fii atent UseIT
6 idei de deserturi cu dovleac. Rețete ideale de prăjituri de încercat toamna Hello Taste