Așa ne pregătim pentru masa de Paște! Diana Stejereanu ne vrea în aer: „Este cel mai bun antrenament împotriva celulitei”

Cardio și distracție! Așa poate fi descris antrenamentul propus de Diana Stejereanu, la Neatza cu Răzvan și Dani, ce garantează efecte maxime în lupta împotriva celulitei.

Sus, pe trambulină! Profa de sport de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, a venit cu trambulina în platou!

Ea și Ramona Olaru ne-au arătat cum putem topi celulita de pe coapse, cu un antrenament ce ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute.

„Recomandarea mea, înainte de Paște, și după, ar fi ca doamnele să facă mult cardio, întrucât este cel mai eficient pentru slăbit.

Trambulina are foarte multe beneficii: ne menajează articulațiile, drenează limfa și e foarte, foarte bună pentru celulită”, a explicat Diana Stejereanu.

Ce trebuie să faceți, puteți vedea în materialul video de mai sus, din Neatza cu Răzvan și Dani.