Super Neatza, 12 noiembrie 2024. Beneficiile antrenamentelor cu greutăți la femeile 40+
Ediția din 12 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Emma Parfenie, instructor de fitness, ne spune care sunt beneficiile antrenamentelor cu greutăți și de ce importantă masei musculare la femeile peste 40 de ani. Practicarea regulată a sportului după aceasta vârstă contribuie la menținerea sănătății fizice și mentale.
Marti, 12.11.2024, 09:59