Antena

Wow! Cum a reușit Alex Ghiduş să topească 40 de kilograme, în doar câteva luni. La ce alimente a renunțat ca să-și recupereze silueta

Alex Ghiduș a făcut sport timp de 13 ani, însă în 2016, el a renunțat să mai facă aikido. A fost momentul în care a început să ia în greutate și s-a oprit abia când a ajuns la 140 de kilograme și și-a dat seama că vrea să facă o schimbare. 

Publicat: Vineri, 06 Martie 2020, 14:00 | Actualizat: Vineri, 06 Martie 2020, 15:00
Alex Ghiduș a făcut sport timp de 13 ani, însă în 2016, el a renunțat să mai facă aikido. A fost momentul în care a început să ia în greutate și s-a oprit abia când a ajuns la 140 de kilograme și și-a dat seama că vrea să facă o schimbare. 

Victimă a bullyingului din cauza problemelor de greutate pe care le-a avut, Alex Ghiduş, vlogger, a reușit să înfrunte vorbele rele care i-au fost adresate şi, mai mult de atât, a reuşit să câştige şi lupta cu kilogramele.

Video. A slăbit 30 de kg într-o lună, consumând doar mâncare pentru câini

”A fost o problemă majoră în ceea ce privește sănătatea. Nu puteam să mă odihnesc din cauza bătăilor inimii. În trei ani și jumătate am ajuns la 140 de kilograme. După ce am renunțat la sport, în 2016, am început să mă îngraș. Pe lângă problemele de sănătate, am interacționat cu publicul, iar asta mi-a adus o depresie, pentru că mă jigneau, îmi reproșau că sunt gras. Pierdeam multe nopți, mâncam necontrolat și nu-mi pasa de mine.”, a povestit el în cadrul Observatorului.

Medicii i-au spus să își plănuiască înmormântarea, dar ea le-a dovedit că este un miracol. Cum reușește tânăra, zi de zi, „să țină cancerul la ușă”?

Întrebat ce a făcut ca să slăbească, el a recunoscut franc:”Am mers la sală a doua zi, nu am mai mâncat zahăr, grăsime, carbohidrați, am băut apă. Am apelat și la un nutriționist. M-a lăsat să văd ce e bine, să aleg eu.”, a mai mărturisit el.

Whatsapp LinkedIn
social observator13 alex ghidus vlogger kilograme in plus greutate
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e thriller-ul coreean care te va captiva. Când tentațiile și ambiția duc pe un drum fără întoarcere. Vezi primele episoade disponibile.
Stirile zilei Viaţa după potop, drama românilor sinistraţi în Valencia. "Nu mă gândeam în viaţa mea că în Spania se întâmplă aşa ceva, să nu primeşti ajutor imediat"
Citește și
Ovidiu Bădescu, profesorul care creează singur România Educată
Adela - Tot ce nu se vede, sezon 3, Episodul 13 - Vlad Vîlciu și Elena Mogîldea
AjutEu 2021, din 29 noiembrie, la Antena 1
”Cea mai iubită ţară”, o nouă serie marca Observator 19, începe luni, la Antena 1
Video recomandate
Video
Citește și
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate... Catine.ro
Thalía reapare în mediul online după ce a declarat că se retrage pentru o perioadă. A ținut să facă un anunț... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Primul tren nou cumpărat de România în ultimii 20 de ani s-a stricat a doua zi după inaugurare Libertatea.ro
Problema numărul 1 a României, în viziunea lui Kelemen Hunor: „Suntem în ceasul al... Ziare.com
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în... AntenaSport
Ce a făcut Nicolai Tand a doua zi după finala Asia Express. Ce a dezvăluit abia acum: „Mare mi-a fost mirarea... Elle
Ce este sourdough, “pâinea de bogați”, cum îi spune Dana Budeanu! Ce beneficii are și cum se... Spynews.ro
Scandal monstruos între Adriana Bahmuțeanu și Gabriela Lucuțar! „Tot obosită ești, Regină?!” BZI
Gabriela Lucuțar a rupt tăcerea despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! A spus totul despre testament BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare HelloTaste.ro
Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat Antena3.ro
O banană lipită de un perete s-a vândut la licitație cu un preț fantastic. Cât a plătit cineva pentru „opera... useit
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se... Catine
Amazon concediază 400 de angajați din România Wall-Street
Horoscop pentru mâine: Previziuni astrologice pentru toate zodiile Kudika
Ce meserie are la bază Gabriela Lucuțar. Din ce-și câștiga banii înainte de a deveni Regina Întunericului Playtech
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt Redactia.ro
Guvernul a rămas fără bani de pensii pe decembrie. Soluţia de urgenţă găsită Observator
Operația cu laser pentru dinți. La ce se folosește în stomatologie MediCOOL
Supă cremă de dovleac cu usturoi copt, gustoasă și ușor picantă HelloTaste
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal ProSport
Meteorologii Accuweather au anunțat prognoza pentru zilele alegerilor 2024. Cum va fi vremea la vot Gandul
Răsturnare de situație! Silviu Prigoană nu ar avea un testament. Cine ar fi primit toată averea sa CanCan
Mononucleoza infecțioasă la copii: cauze, simptome și tratament DeParinti
Selena Gomez a purtat un costum de iepuraș la concertul Sabrinei Carpenter din Los Angeles. Vedeta a participat la... ZUTV
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura UseIT
Muffins cu dovleac și fulgi de ovăz. Un desert gustos și aromat Hello Taste