Antena

Wow! Cum a reușit Alex Ghiduş să topească 40 de kilograme, în doar câteva luni. La ce alimente a renunțat ca să-și recupereze silueta

Alex Ghiduș a făcut sport timp de 13 ani, însă în 2016, el a renunțat să mai facă aikido. A fost momentul în care a început să ia în greutate și s-a oprit abia când a ajuns la 140 de kilograme și și-a dat seama că vrea să facă o schimbare. 

Publicat: Vineri, 06 Martie 2020, 14:00 | Actualizat: Vineri, 06 Martie 2020, 15:00
Alex Ghiduș a făcut sport timp de 13 ani, însă în 2016, el a renunțat să mai facă aikido. A fost momentul în care a început să ia în greutate și s-a oprit abia când a ajuns la 140 de kilograme și și-a dat seama că vrea să facă o schimbare. 

Victimă a bullyingului din cauza problemelor de greutate pe care le-a avut, Alex Ghiduş, vlogger, a reușit să înfrunte vorbele rele care i-au fost adresate şi, mai mult de atât, a reuşit să câştige şi lupta cu kilogramele.

Video. A slăbit 30 de kg într-o lună, consumând doar mâncare pentru câini

”A fost o problemă majoră în ceea ce privește sănătatea. Nu puteam să mă odihnesc din cauza bătăilor inimii. În trei ani și jumătate am ajuns la 140 de kilograme. După ce am renunțat la sport, în 2016, am început să mă îngraș. Pe lângă problemele de sănătate, am interacționat cu publicul, iar asta mi-a adus o depresie, pentru că mă jigneau, îmi reproșau că sunt gras. Pierdeam multe nopți, mâncam necontrolat și nu-mi pasa de mine.”, a povestit el în cadrul Observatorului.

Medicii i-au spus să își plănuiască înmormântarea, dar ea le-a dovedit că este un miracol. Cum reușește tânăra, zi de zi, „să țină cancerul la ușă”?

Întrebat ce a făcut ca să slăbească, el a recunoscut franc:”Am mers la sală a doua zi, nu am mai mâncat zahăr, grăsime, carbohidrați, am băut apă. Am apelat și la un nutriționist. M-a lăsat să văd ce e bine, să aleg eu.”, a mai mărturisit el.

Whatsapp LinkedIn
social observator13 alex ghidus vlogger kilograme in plus greutate
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Pale Moon e serialul coreean care te va intriga. Vezi premiera în AntenaPLAY!
Stirile zilei Silviu Prigoană a fost înmormântat în secret în Cimitirul Lutheran din Capitală. Vestea a stârnit val de speculații. Adriana Bahmuţeanu nu a fost prezentă
Citește și
Ovidiu Bădescu, profesorul care creează singur România Educată
Adela - Tot ce nu se vede, sezon 3, Episodul 13 - Vlad Vîlciu și Elena Mogîldea
AjutEu 2021, din 29 noiembrie, la Antena 1
”Cea mai iubită ţară”, o nouă serie marca Observator 19, începe luni, la Antena 1
Video recomandate
Video
Citește și
3 zodii intră într-o perioadă de prosperitate pe 15 noiembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele Catine.ro
Actrița Hande Ercel i-a surprins pe fani cu ultima sa postare de pe rețelele de socializare. Motivul pentru care a... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Ultimatum de 24 de ore pentru Putin: „Ori oprește agresiunea, ori le dau ucrainenilor rachete Taurus să atace... Libertatea.ro
După curentul electric, urmează și scumpirea polițelor RCA. Impact major asupra inflației în 2025:... Ziare.com
Calvarul emoţional prin care trece Leonard Doroftei: „Îmi vine să îmi dau pumni în cap!” Coşmarul... AntenaSport
Celine Dion, apariție fermecătoare la un eveniment important! Artista a purtat o rochie roz strălucitoare și a... Elle
EXCLUSIV. Reacția rudelor lui Silviu Prigoană, după ce au aflat din presă că acesta a fost înmormântat pe... Spynews.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!” BZI
Andreea Bostănică a spus adevărul despre viața de lux pe care o duce! „Nu pot să mint!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă sare se pune la murăturile asortate. Secretul pentru a obține un gust perfect HelloTaste.ro
Cum slăbești 5 kg în 3 zile cu cartofi fierți și iaurt. Rețeta virală pe TikTok Antena3.ro
Când vom renunța la telefoane mobile, potrivit lui Mark Zuckerberg. CEO-ul Meta a dezvăluit și ce tehnologie le... useit
Horoscopul zilei de 15 noiembrie 2024. Leii sunt determinați să reușească. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Românii își reduc bugetul de sărbători din cauza creșterii prețurilor Wall-Street
Postul Crăciunului: când începe, tradiții și dezlegare la pește Kudika
Anul 2025, un coșmar pentru aceste zodii. Vor avea pierderi financiare, ajung la fundul sacului Playtech
Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să... Redactia.ro
Filmul carambolului de pe A3, unde 12 maşini s-au ciocnit una după alta. Cum s-a produs haosul: "Şocul vieţii mele" Observator
Cum influențează diabetul dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Ce metode poți folosi pentru a-ți măsura glicemia MediCOOL
Cum poți face din sandviciurile calde cu brânză o delicatesă. 6 sfaturi ușor de pus în practică HelloTaste
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului ProSport
Gigi BECALI, obligat de Raiffeisen să-și depoziteze cele 40 de milioane de dolari la o altă bancă: „Vina era... Gandul
Ce le-a făcut Adelina Pestrițu fostelor colege Teo Trandafir și Ilinca Vandici: „Măi, eu nu mai pot cu asta”... CanCan
Telepatia gemenilor: mit sau adevăr? DeParinti
Ariana Grande este „atât de fericită” că oamenii „ajung să-l cunoască” pe iubitul ei, Ethan Slater:... ZUTV
Cele mai folosite parole în 2024. Hackerii le pot sparge în mai puțin de 1 secundă UseIT
Tartă trandafir cu mere și miere. Rețeta unui desert spectaculos Hello Taste