Home activitate fizica

Articole despre activitate fizica

O activitate banală ar putea ține la distanță bolile. Dacă faci acest lucru zilnic vei putea scăpa de riscuri

Mersul în pas vioi este asociat cu un risc cu aproape 40% mai mic de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață, potrivit unui studiu recent. Iată ce trebuie să faci pentru a scăpa de riscurile îmbolnăvirii.

Miercuri, 29.11.2023, 14:29

Gatitul si spalatul vaselor reduc riscul de a face Alzheimer

Cercetatorii americani au descoperit ca simplele activitati fizice pe care le presupun gatitul si spalatul vaselor pot reduce semnificativ riscul de a face Alzheimer chiar si in cazul persoanelor trecute de 80 de ani.

Joi, 19.04.2012, 00:00

Afla cum poti reduce predispozitia genetica pentru obezitate!

Cercetatorii americani au descoperit ca o ora de mers pe jos in fiecare zi este suficienta pentru a reduce predispozitia genetica pentru obezitate, relateaza Huffington Post.

Duminica, 18.03.2012, 00:00

Afla motivul pentru care nu poti slabi!

Multe persoane supraponderale nu reusesc sa slabeasca indiferent de eforturile pe care le fac. Este posibil ca problema sa nu se gaseasca in numarul caloriilor, ci in propriile noastre celule. Un numar din ce in ce mai mare de persoane sunt rezistente la insulina. Asadar, organismul nostru nu mai foloseste in mod corect hormonul secretat de pancreas – insulina – pentru a procesa alimentele pe care le-am mancat. Rezultatul: organismul “tine cu dintii” de grasimea care este deja acolo, scrie caring.com.

Luni, 14.11.2011, 00:00

Obezitatea infantila are ca efect scaderea sperantei de viata

Numarul copiilor care sufera de obezitate creste anual cu 400.000 de noi cazuri. Specialistii au ajuns la concluzia ca supraponderalitatea la copii, adolescenti sau la adultii tineri are ca efect scaderea sperantei de viata.

Luni, 01.11.2010, 00:00