Chefii dau din casă! Cât trebuie să mănânci pentru a slăbi

• Finala Asia Express e miercuri, de la 20:30, pe Antena 1 și în AntenaPLAY! Drumul Zeilor ajunge la capăt cu marii câștigători
• Liga Națiunilor: România vs. Kosovo se vede vineri, 15 noiembrie, de la 21:45, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite începe din 17 noiembrie, numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Silueta este o problemă urișă pentru multe dintre femei care, în disperarea lor, se apucă de ținut fel și fel de diete drastice, ce le pot pune în pericol sănătatea.

Dar cât și ce este bine să mănânci pentru a slăbi? Ei bine, ne spun chiar cei în mâinile cărora stau zilnic ingredientele celor mai gustoase și mai sănătoase feluri de mâncare.

Nicolai Tand, Sorin Bontea și Antonio Passarelli sunt cei trei chefi care ne-au dezvăluit, la "Te pui cu blondele", care sunt secretele unei siluete de vis. Doamnelor?