- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Se știe că zahărul din alimente este inamicul numărul 1 al sănătății organismului!
De aceea trebuie să fim foarte atenți la ce consumăm, să citim cu atenție etichetele, pentru că zahărul poate fi ascuns foarte bine în preparate la care nici nu ne-am gândi, cum ar fi pâinea, de exemplu.
Trebuie știut faptul că dulciurile se pot prepara și fără zahăr, fără amidon și fără gluten. În schimb acestea un un termen foarte scurt de valabilitate, până la 72 de orem dar sunt sănătoase. Se pot prepara cu făină de migdale, de cocos, cu îndulcitori naturali.
Ce este stresul, de ce apare și cum ne putem feri de stres... Adevărul despre carnea roșie! Ce cantitate poți consuma ca să NU te îmbolnăvești de cancer! Explicația nutriționistului ...
