Antena Căutare

VIDEO! Reteta: file de strut cu salata de sparanghel

Dragos si Stefan Bercea au pregatit pentru Euforia TV o reteta pe baza de carne - file de strut cu salata de sparanghel.

Ingrediente:

- file strut;

- sparanghel;

- usturoi;

- ardei;

- caju;

- portocale;

- coriandru;

- amidon;

- ulei susan, sare;

- reductie otet balsamic.

Preparare:

Se taie fileul de strut in fasii mici si lungi, se amesteca impreuna cu coriandru verde tocat marunt, amidon, si se pune la prajit in ulei de susan, alaturi de cativa catei de usturoi.

Intre timp se razuieste cu un aparat special sparanghelul, obtinandu-se fasii lungi, care se pun intr-un bol si peste acestea se scurge zeama de la o portocala. Se adauga si sare si sos de otet balsamic alb.

Dupa ce se rumenesc bucatile de strut, se scot si se pun pe farfuria de servit, pe mijloc se asaza salata de sparanghel, iar preparatul se serveste si alaturi de nuci de caju, prajite putin in ulei de susan, dar si de pulpa de portocala rosie. Pofta buna!

Cum sa il ajuti pe copilul tau sa treaca peste perioada pubertatii... Amprenta egipteana in interioare europene...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 4: Mousse de ciocolată cu fructe de pădure Marti, 23.04.2024, 10:00
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x