Antena Căutare

Remedii naturiste pentru sindromul premenstrual

Din pacate, foarte multe femei se confrunta cu sindromul premenstrual.

"Spunem din pacate pentru ca sindromul premenstrual desemneaza ansamblul de simptome fizice, emotionale si psihologice aparute cu 10-15 zile inainte de declansarea sangerarii menstruale, simptome deloc confortabile", precizeaza Eugenia Patru, medic primar medicina generala.

Simptomele pot fi de ordin afectiv: iritabilitate, furie, depresie; de ordin somatic: balonari, dureri la nivelul sanilor, bufeuri, insomnii, cefalee, oboseala excesiva; de ordin cognitiv: confuzie, dificultati de concentrare; de ordin comportamental: inchidere in sine, certuri frecvente si discutarea in contradictoriu.

"De cele mai multe ori, femeile vin la cabinet acuzand umflaturi in zona mainilor si a picioarelor. Mai sunt si cazuri in care durerile de spate si cele pelviene le trimit pe femei la doctor.

In aceste cazuri, de cele mai multe ori, este vorba de sindromul premenstrual. Acestea sunt simptomele frecvente pe care le-am intalnit la pacientele cu sindrom premenstrual", mentioneaza doctor Eugenia Patru.

Articolul continuă după reclamă

Acestor femei le este recomandat sa consulte medicul, care, apoi, decide tratamentul. In functie de simptom, li se va administra calciu, magneziu, antiinflamatoare, supozitoare, diuretice.

Pentru ameliorarea simptomelor se poate face apel si la tratamentele naturiste. Care sunt acestea ne spune Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med.

Gemoderivatele isi dovedesc eficienta si in aceasta situatie. Din amestecul obtinut din mladite de zmeura, coacaz si arin se administreaza cate 50 de picaturi pe zi.

"Atentie! Reteta se particularizeaza. Sunt femei carora li se vor administra cele 50 de picaturi intr-o singura doza, dar sunt si femei carora li se vor administra de 3 ori pe zi", atrage atentia specialistul nostru.

Cu acelasi scop, se poate prepara infuzia din cretusca, cu o lingura de planta si 250 ml de apa. Se recomanda o cura cu aceasta planta. In acest caz, se vor consuma doua cani pe zi, timp de 21 de zile pe luna.

Ceaiurile de coada racului si cerentel calmeaza simptomele sindromului premenstrual.

Doctorul Cristina Balanescu le sfatuieste pe acele femei care se confrunta cu aceasta problema sa recurga cu incredere la acupunctura. Se vor realiza cate 10 sedinte, apoi o sedinta la 28 de zile. Specialistul nostru garanteaza obtinerea unor rezultate bune.

SFATURI
Respectarea meselor principale va feresc de nervozitate si oboseala. Cantitatea de acizi grasi, magneziu, fier, zinc, vitaminele E si B poate fi marita daca mancam periodic nuci, fasole, seminte de floarea-soarelui, fructe, legume si peste. Reduceti consumul de cafea, alcool si nicotina.

Citeste jurnalul.ro

Programul Williams pentru coloana... Principalii factori ai accidentelor vasculare cerebrale...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego
Hello Chef sezonul 8, 21 decembrie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul lui Fuego Sambata, 21.12.2024, 14:53
NBA Christmas Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x