Exista o multime de controverse legate de cafea: unii spun ca e leac adevarat, altii ca ar fi foarte nociva. Exista insa numeroase studii care au demonstrat ca atunci cand se consuma in moderatie (o ceasca, maximum doua pe zi) cafeaua ajuta la reducerea sanselor de aparitie a cancerului de colon, litiazei biliare, cirozei si a astmului.
Aduce luciditate, pentru ca alunga oboseala si somnul. Cafeina lupta eficient si cu mai multe forme de depresie. Ca si fructele si legumele cafeaua contine antioxidanti, prin urmare protejeaza celulele si tesuturile de distrugere.
Cafeaua este cea mai consumata bautura din lume - nu ne da doar energie, are si un efect cardiovascular pozitiv. Mai mult, cafeaua are si uz extern: cu ajutorul ei se poate indeparta mirosul neplacut de ceapa sau usturoi de pe maini, iar femeile pot folosi masti de frumusete pentru ten si par preparate cu ajutorul cafelei.
