Pilates dezvolta corpul in profunzime, cu precadere musculatura posturala, oferind fermitate si suplete. De asemenea, aceste exercitii integreaza corpul, mintea si spiritul intr-o armonie perfecta.
Cu ajutorul accesoriului Gymstick, rezultatele vor fi mult mai rapide si mai eficiente. Acesta te ajuta sa realizezi exercitiile mult mai usor si sa lucrezi toate partile corpului.
Roxana Vancea a prezentat la Neatza un set de exercitii pilates cu ajutorul Gymstick-ului.
FOTO: shop-in-paris.com
10 alimente toxice pe care le consumi zilnic... Afla ce boala grava previne aspirina!...
