Doctor Oz recomanda femeilor sa foloseasca ulei de rapita atunci cand gatesc pentru a-si mentine oasele sanatoase.
Uleiul de rapita contine acid alfa-linoleic, acesta facilitand absorbtia calciului in organism. In mod normal, oasele trebuie sa absoarba calciul din alimentele pe care le consumi.
Odata cu inaintarea in varsta, oasele se comporta ca si cum calciul ar disparea din cauza ca nivelul de acid alfa-linoleic din organism scade.
Acest acid care se gaseste in uleiul de rapita ajuta oasele sa retina calciul si sa nu se subtieze.
Articolul continuă după reclamă
Uleiul de rapita poate fi folosit in prepararea multor feluri de mancare, dar se recomanda sa nu fie utilizat la temperaturi mari. de exemplu, nu il poti folosi pentru a face cartofi prajiti.
Foto: hepta.ro
Afla de ce esti mai fericita pe masura ce imbatranesti!... Afla care sunt cele mai mari greseli pe care le faci la sala!...
