- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru și Amalia Ștefania, ne prezintă un antrenament cu ajutorul fitball-ului pentru un un abdomen de invidiat.
Marele avantaj al fitball-ului este faptul că poți mări unghiul corpului în timpul anummitor exerciții pentru a le spori eficiența.
Ramona și Amalia i-au urmat întocmai indicațiile și au executat exercițiile ca la carte, iar la final, băieții de la Neatza au ajuns la concluzia că ce fac fetele intră la categoria „epuizare la locul de muncă”!
Ce exerciții propune Diana Stejereanu pentru abdomen tonifiat și suplu? Află totul urmărind materialul video de mai sus din emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani!