Live acum
Prime Time 20:30Chefi la Cutite

Coapse tonifiate în doar câteva săptămâni? Se poate, cu antrenamentul propus de Diana Stejereanu!

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu le-a mobilizat pe Amalia și Ramona și ne-a arătat un antrenament intens pentru întărirea coapselor.

Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu le-a mobilizat pe Amalia și Ramona și ne-a arătat un antrenament intens pentru întărirea coapselor.

A început numărătoarea inversă până la vacanța de vară. Când vine vorba de fitness, obiectivele s-au schimbat, iar antrenorul Diana Stejereanu are soluția perfectă pentru obținerea rezultatelor rapide.

„Antrenamentul cu greutăți este esențial într-un proces de slăbire. Este cel mai eficient, pentru că ajută la consumul caloriilor. La fiecare kilogram de mușchi pe care îl am, consum aproximativ zece calorii”, a explicat Diana Stejereanu.

Întreg antrenamenul, în materialul video de mai sus.

Video