Fitness la Neatza cu Răzvan și Dani! Diana Stejereanu le-a mobilizat pe Amalia și Ramona și ne-a arătat un antrenament intens pentru întărirea coapselor.
A început numărătoarea inversă până la vacanța de vară. Când vine vorba de fitness, obiectivele s-au schimbat, iar antrenorul Diana Stejereanu are soluția perfectă pentru obținerea rezultatelor rapide.
„Antrenamentul cu greutăți este esențial într-un proces de slăbire. Este cel mai eficient, pentru că ajută la consumul caloriilor. La fiecare kilogram de mușchi pe care îl am, consum aproximativ zece calorii”, a explicat Diana Stejereanu.
Întreg antrenamenul, în materialul video de mai sus.
Jo și iubitul ei, Juno, în fața provocării celor cinci secunde! Ce nume nu își doresc pentru copiii lor?... Ce se schimbă în București, cu ocazia vizitei Papei Francisc. Reguli speciale și restricți de trafic...
