- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Mihai Trăistariu a început „lupta” cu kilogramele în plus la început de an nou, iar artistul a dezvăluit că s-a apucat de o cură de slăbire drastică. Cântărețul a explicat și care este dieta pe care o urmează, care l-a ajutat până în prezent să scape de 4 kilograme în doar o săptămână.
Mihai Trăistariu a mărturisit că a luat această decizie atunci când cântarul i-a arătat greutatea de 72 de kilograme, astfel că s-a grăbit să ia măsuri. Metoda aleasă este însă una drastică, iar artistul sare peste câteva mese principale ale zilei pentru a ajunge la forma fizică pe care și-o dorește.
Mihai Trăistariu s-a apucat de o cură de slăbire drastică. Artistul recunoaște că se înfometează
„Am slăbit deja aproape 4 kilograme, în doar o săptămână. Deci într-un timp record. Nu mai mănânc dimineața. Mănânc doar o dată la prânz. Și seara iau ceva semințe, alune, nuci, stafide. Adică tot nimic. Înfometarea e mama slăbitului, orice-ar zice nutriționiștii. Fac și economie, cu ocazia asta”, a declarat Mihai Trăistariu pentru Click.
Experții nu recomandă însă înfometarea drept metodă de slăbire, aceasta nefiind indicată pentru sănătate. Mihai a decis însă să se apuce și de sport.
„Ieri, de exemplu, am mers pe jos 14 kilometri. Evident că mă doare spatele, mă dor picioarele, mă dor toate cele. Probabil așa pățești peste 40 de ani. (..) La 20 de ani, alergam o oră și n-aveam nici pe naiba. De pe 3 ianuarie m-am reapucat de sală, ca să nu ajungă să curgă pieile pe mine. Și atunci, pielea care atârna aiurea, se trage frumos pe corp și totul arată fit”, a mai spus Trăistariu.
Mihai Trăistariu a dezvăluit că s-a îngrășat în perioada pandemiei: „Vreau să dau colăceii jos”
Cântărețul a dezvăluit că în perioada pandemiei a ajuns să acumuleze kilogramele în plus, deoarece mânca destul de mult. Acum însă și-a propus să scape de „colăcei” și să revină la forma de dinainte.
„De la pandemie m-am îngrășat 10 kilograme. Aveam 62 înainte de pandemie, în 2019, cam ăsta e normalul meu unde arăt perfect. După pandemie și doi ani de stat acasă, am ajuns la 72 de la mâncat mult. De la cele 72 de kilograme am ajuns totuși, în decembrie 2022, la 69.
Citește și: Sfaturi eficiente pentru a pierde în greutate. Cum poți avea o viață mai sănătoasă și mai echilibrată
M-am enervat și m-am dus la sală. Fac aparate, nu mai fac intens. Acum șase ani am avut antrenor personal ca să fac mușchi. Acum însă, nu mai vreau mușchi, vreau să dau colăceii jos ca să fiu slab!”, a mai dezvăluit el.
Mihai Trăistariu și-a dat și un „ultimatum” pentru a reuși să slăbească, mai exact până la vară, astfel că are și zile când se înfometează. „Vreau să trag grăsimea în câteva luni, până la vară. Mă și înfometez, nu mănânc nimic. Azi am mâncat doar niște fulgi cu lapte, atât.
Ieri am băut numai apă, seara mă durea burta și am băgat niște nuci, alune. Trebuie să mă sacrific puțin. Am ținut și altă dietă acum 10 ani, dar nu funcționează că slăbești și după te îngrași la loc. La mine buba sunt foietajele dulciurile, făinoasele, spaghetele. În fiecare zi îmi luam tiramisu, mâncam dulce și pâine multă. Acum, în loc de dulce bag o linguriță de miere cu propolis”, a conchis cântărețul, pentru sursa anterior menționată.
