Trei reţete perfecte pentru zilele calde de vară: Cum se prepară îngheţata de casă fără zahăr

Prezentatoarea de ştiri Ela Crăciun povesteşte pe blogul ei cum a ajuns să prepare deserturile în casă şi să nu mai cumpere de la magazin dulciuri pline de zahăr şi ne exemplifică şi trei reţete delicioase de îngheţată care sunt îndrăgite de cei mici.

Prezentatoarea de ştiri Ela Crăciun povesteşte pe blogul ei cum a ajuns să prepare deserturile în casă şi să nu mai cumpere de la magazin dulciuri pline de zahăr şi ne exemplifică şi trei reţete delicioase de îngheţată care sunt îndrăgite de cei mici.

„Încerc să îi feresc pe cei mici de dulciurile procesate din comerţ, care au zahăr şi tot felul de îndulcitori. Vara caut tot felul de alternative pentru a le prepara deserturi reci, delicioase şi sănătoase. De cum se instalează căldura, Alessia şi Alex cer, de exemplu, îngheţată non-stop“, spune Ela.

Pentru prima îngheţată puteţi folosi căpşuni şi mango, câte două mâini din fiecare, dar puteţi încerca şi alte combinaţii de fructe. Nu este nevoie să adăugaţi deloc zahăr, pentru că această combinaţie de fructe este foarte dulce în mod natural.

Pentru celelalte două reţete priviţi clipul de mai jos: