Amalia Năstase a slăbit 32 de kilograme! Cum a reușit să ducă această luptă la bun sfârșit și ce dietă a ținut

În urmă cu șapte luni, chiar de ziua ei, a venit în platoul Observator să ne spună că este hotărâtă să înceapă războiul cu kilogramele în plus. Tot atunci ne-a promis că, atunci când va ajunge la un rezultat care s-o mulţumească, va reveni. Fabuloasa Amalia Năstase a vorbit în exclusivitate despre cum se simte acum că a scăpat de 32 de kilograme.

Se întâmpla în urmă cu opt luni, chiar în preajma zilei ei de naştere. După o discuţie aplicată şi un set complet de analize, Amalia Năstase a început "lupta" cu kilogramele în plus. A urmat dieta oloproteică a lui GIUSEPPE CASTALDO, un renumit nutriţionist italian. În prima fază a dietei, care durează 21 de zile, Amalia Năstase a scos complet zahărul şi carbohidraţii din meniu. Şi a consumat proteine. Adică leguminoase, peşte, carnea albă şi ouă.

După cele 21 de zile a început să consume şi carbohidraţi, dar într-o cantitate mai mică. Şi uşor uşor a început să piardă din greutate. În total, a dat jos până acum 32 de kilograme. Între timp şi-a schimbat şi coafura. Iar noua tunsoare îi evidenţiază încă şi mai tare trăsăturile feminine.