Home gianluca mech

Articole despre gianluca mech

Super Neatza, 16 iulie 2021. Sfaturi pentru o alimentație potrivită pe timp de vară

Invitat la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Gianluca Mech, supranumit nutriționistul vedetelor, ne spune care este alimentația potrivită pe timp de vară

Vineri, 16.07.2021, 09:34

E bine să mâncăm ouă? Sunt dăunătoare sau superalimente? Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech!

Părerile referitoare la consumul de ouă sunt împărțite. Dacă unii sunt de părere că acestea afectează în mod negativ sănătatea, alții le descriu drept superalimente. Care este însă adevărul? Iată ce spune nutriționistul italian Gianluca Mech.

Luni, 18.05.2020, 13:39

Ce este dieta fito-ketogenică Gianluca Mech, noul mod de a slăbi sănătos 6 kilograme în 20 de zile

Acumularea kilogramelor în plus reprezintă o problemă cu care se confruntă din ce în ce mai mulți oameni, în special în această perioadă de izolare la domiciliu.

Marti, 21.04.2020, 19:11

Cartoful dulce vs. cartoful clasic. Ce spune nutritionistul Gianluca Mech

Cartoful dulce vs. cartoful clasic. Ce spune nutritionistul Gianluca Mech. Beneficii, avantaje nutritionale, tipsuri pentru o viata sanatoasa

Miercuri, 05.02.2020, 12:12

Ce să le dăm copiilor la micul dejun ca să învețe mai bine? Nutriționistul Gianluca Mech oferă răspunsul!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, fie că este vorba despre copii sau adulți. Pentru cei mici, micul dejun este cu atât mai important cu cât le poate afecta performanțele școlare și capacitatea acestora de a se concentra.

Miercuri, 27.11.2019, 17:20

Adevărul despre carnea roșie! Ce cantitate poți consuma ca să NU te îmbolnăvești de cancer! Explicația nutriționistului Gianluca Mech

Consumul des de carne roșie sau procesată crește riscul de apariție a cancerului intestinal, potrivit unor studii recente. Nutriționistul Gianluca Mech a explicat de ce aceste alimente sunt periculoase pentru sănătate și în ce cantitate pot fi incluse în alimentație.

Miercuri, 13.11.2019, 14:14

Ce se întâmplă în corpul nostru când mâncăm mere? Nutriționistul Gianluca Mech explică!

Se spune că un măr pe zi îl ține pe doctor departe. Cât de sănătos este însă acest fruct pentru organism? Nutriționistul Gianluca Mech explică ce se întâmplă mai exact în corpul atunci când consumăm aceste fructe.

Vineri, 25.10.2019, 13:33

Nutriționistul Gianluca Mech: „Mâncăm săptămânal 5 grame de plastic fără să știm!”

Studii recente arată că un om consumă, într-o singură săptămână, echivalentul în plastic al unui card de credit? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce să facem pentru a ne feri de acest pericol, întrucât plasticul ne poate afecta iremediabil starea de sănătate!

Vineri, 11.10.2019, 12:38

Nutriționistul Gianluca Mech spune adevărul despre îndulcitori!

Părerile cu privire la îndulcitori sunt împărțite. Dacă unele studii arată că nu pot provoca boli grave, iar oamenii îi pot consuma liniștiți, altele demonstrează contrariul. Care este însă adevărul? Nutriționistul Gianluca Mech explică ce se află în spatele acestor îndulcitori.

Joi, 26.09.2019, 13:48

Cât de eficientă este dieta cu fructe? Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech

Atunci când îți dorești să scapi de kilogramele în plus și vrei să profiți de fructele verii, poți încerca dieta cu fructe. Iată ce spune nutriționistul Gianluca Mech despre această dietă sănătoasă.

Miercuri, 17.07.2019, 13:37

Cât de benefic e postul intermitent? Ce părere are nutriționistul Gianluca Mech despre această „dietă”!

Nutriționistul Gianluca Mech ne dezvăluie avantajele și dezavantajele unei noi diete cunoscute sub numele de “Intermittent Fasting” sau postul intermitent.

Marti, 16.07.2019, 12:11

Ce riști să pățești dacă nu consumi destule proteine! Sfaturi de la nutriționistul Gianluca Mech!

Aportul de proteine este esențial pentru buna funcționare a organismului. Acestea oferă energia de care avem nevoie, mențin senzația de sațietate pentru o perioadă mai îndelungată și ajută la recuperarea organismului în urma diverselor afecțiuni.

Vineri, 14.06.2019, 08:10

Cum să mâncăm corect și sănătos, de Paști. Gianluca Mech, nutriționist: Să nu exagerați cu carnea de miel

Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Gianluca Mech, nutriționistul vedetelor, a venit cu sfaturi legate de ce putem mânca în Postul Paștelui și la masă de Paște. Faimosul nutriționist, Gianluca Mech, a colaborat cu multe vedete printre...

Joi, 18.04.2019, 10:23

Dieta Andreei Marin! Cum a reușit să topească kilogramele în plus: ”Nu simți nicio slăbiciune, e foarte ușor!”

Andreea Marin vrea să arăte bine cu orice preț, motiv pentru care face sacrificii mari. Astfel, după ce acumulase câteva kilograme în plus, ea a urmat o dietă drastică și a reușit să le dea jos.

Sambata, 29.09.2018, 14:39

Afla aici ce pun la cale Monica Gabor si Mihaela Borcea!

De cateva zile, Monica Gabor si Mihaela Borcea au fost vazute tot mai des impreuna. Iar prin presa, se zvoneste da cele doua pun ceva la cale tare interesant.

Joi, 16.05.2013, 18:12

Nutritionistul lui Sharon Stone si al lui Berlusconi, invitat in semifinala Next Top Model

Next Top Model aduce in prag de Sarbatori o editie cu totul speciala in care Catalin Botezatu va surprinde telespectatorii Antena 1 cu un invitat de marca: Gianluca Mech, nutritionistul vedetelor de la Hollywood. Nu ratati in aceasta seara, de la 20:30, un nou episod Next Top Model by Catalin Botezatu, la Antena 1!

Joi, 20.12.2012, 13:06

Ce trebuie sa facem sa nu ne ingrasam de sarbatori

Celebrul nutritionist italian , Gianluca Mech, a venit la “Acces Direct” cu ce trebuie sa facem sa nu ne ingrasam de sarbatori, in momentul in care vom avea pe masa toate tentatiile.

Joi, 06.12.2012, 18:24

Trucuri pentru slabit prezentate de celebrul nutritionist Gianluca Mech

Celebrul nutritionist Gianluca Mech a prezentat cateva trucuri pentru slabit si mentinere.

Marti, 30.10.2012, 18:45

Nutritionistul Gianluca Mech: "Carnea iti distruge rinichii si ficatul"

Celebrul nutritionist Gianluca Mech a venit la Acces Direct si a vorbit despre retele sale.

Marti, 30.10.2012, 18:29

Mihaela Borcea, secretele unui corp perfect

Surpriza pentru Mihaela Borcea a aparut in viata ei anul trecut, cand l-a intalnit pe Gianluca Mech! Este cel care a facut minuni cu trupul vedetelor internationale! Pentru multi cel mai de seama Nutritionist, pentru Mihaela, salvatorul ei! Celebrul...

Marti, 30.10.2012, 18:05