Articole despre intristare

12 lucruri surprinzatoare care iti provoaca depresie (I)

Traim in viteza, iar acest lucru inseamna ca emotiile noastre sunt resimtite la intensitate maxima. Tocmai de aceea este bine sa stim ce declanseaza un anumit sentiment si in cazul in care acesta este benefic trebuie sa repetam experienta. Si viceversa este valabila: trebuie sa stim ceea ne ne face rau si sa taiem raul de la radacina. Pare simplu, nu-i asa. Insa ce ne facem in cazul in care lucrurile care ne deprima, spre exemplu ne face placere sa le consumam? Inainte de orice, trebuie sa aflam ceea ce ne face rau si sa actionam in consecinta. Iata care sunt primii sase cei mai comuni stimuli, potrivit Mail Online, care va instristeaza profund fara ca macar sa fiti constienti de efectul negativ pe care il au asupra voastra.