Home personal trainer

Articole despre personal trainer

Super Neatza, 9 decembrie 2022. Super antrenament full body cu Monica Chira

Ediția din 9 decembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Monica Chira, personal trainer și specialist în nutriție, ne prezinta un antrenament full body usor de facut acasa.

Vineri, 09.12.2022, 10:32

Care sunt excesele alimentare din post care aduc kilograme în plus

Iuliana Dabija, personal trainer și consultant în nutriție, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani care sunt excesele alimentare din post care aduc kilograme în plus.

Miercuri, 02.12.2020, 11:33

Cum evităm abuzurile alimentare din timpul postului

Iuliana Dabija, personal trainer și consultant în nutriție, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani ce să mâncăm în Postul Crăciunului.

Miercuri, 02.12.2020, 11:30

Ce mai face Eusebiu de la "Insula Iubirii", la 2 ani de la terminarea filmărilor. Fostul iubit al Teodorei s-a transformat complet | FOTO

Teodora și Eusebiu au venit la Insula Iubirii împreunăm, convinși fiind de faptul că niemeni și nimic nu le va destrăma relația.

Luni, 22.06.2020, 13:00

Pregătește-ți corpul pentru vară! Carbohidrații pe care ii poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești

Lucsandra Săndulescu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Obor, alături de Florin Cuja, personal trainer, ne dezvăluie care sunt carbohidrații pe care ii poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești.

Miercuri, 29.05.2019, 11:11

Pregătește-ți corpul pentru vară! Carbohidrații pe care ii poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești

Miercuri, 29.05.2019, 10:14

Ce greşeli facem când ne apucăm de sport

Florin Cujbă, personal trainer şi lifestyle fitness coach, ne sfătuieşte să eliminăm lactatele după ora 17, să gătim la cuptor, grătar şi abur şi să nu sărim nicio masă, dar şi ce greşeli trebuie să evităm atunci când facem...

Miercuri, 06.02.2019, 12:10

Uimitoarea transformare a contabilei Romina! După ce a calculat ani de-a rândul doar cifre, a învățat să îmblânzească și fiare!

Romina Neacșu e un fel de „regină a Instagramului”, o tânără cu măsuri perfecte și trup tonifiat care-i inspiră și-i motivează și pe alții să facă mișcare. În viața de zi cu zi, până să devină ”personal trainer” și să se dedice total sportului, Romina a fost contabilă în cadrul unei corporații. Cum s-au împăcat calculele și operațiunile matematice cu fitness-ul?

Miercuri, 13.06.2018, 13:41