Articole despre pronutrition

5 sfaturi pentru a reveni în formă după sărbători

Sărbătorile au fost o perioadă aglomerată pentru tine: a trebuit să găsești cadourile perfecte pentru familie și prieteni, să faci curat în toată casa și să pregătești diverse tipuri de mâncare pentru vizitatori. Mai mult, nu ai putut să te abții să nu guști din toate felurile delicioase specifice acestei perioade din an.