Daca te-ai decis sa te reapuci de sport, UltimatePilates este antrenamentul ideal pentru a reveni la conditia fizica optima. Metoda este extrem de sigura si eficienta si se potriveste aproape tuturor. Exercitiile din numarul de astazi implica musculatura feselor si a coapselor, cu efect imediat in reducerea celulitei, tonifiere si reducerea acestora in volum.
Duminica, 10.07.2011, 00:00Petreci ore intregi pe scaun, in fata computerului. Sedentarismul a inceput sa-si spuna cuvantul. Te doare spatele, nu mai ai conditie fizica si ai luat deja cateva kilograme in plus. Daca te-ai decis sa te reapuci de sport, Ultimate Pilates este antrenamentul ideal pentru a reveni la conditia fizica optima.
Vineri, 01.07.2011, 00:00Odata cu cresterea temperaturii creste si interesul nostru pentru felul in care aratam. Costumul de baie si rochitele vaporoase de vara ne asteapta, asadar trebuie sa actionam cat mai rapid si sa intram in forma.
Duminica, 29.05.2011, 00:00