Căutare
User
Cautare: 132 rezultate pentru "Anca Hâncu"
Super Neatza, 22 noiembrie 2024. Care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară
Ediția din 22 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, ne spune care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară.
Vineri, 22.11.2024, 09:51
Super Neatza, 15 noiembrie 2024. Cele mai comune mituri despre alimentația de post
Ediția din 15 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu medicină generală, doctor in nutriție, prezintă cele mai comune mituri despre alimentația de post. Iată tot ce ar trebui să ştii pentru a ține post...
Vineri, 15.11.2024, 10:20
Super Neatza, 5 noiembrie 2024. Cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Ediția din 5 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Marti, 05.11.2024, 10:22
Super Neatza, 21 octombrie 2024. Secretele unei vieți lungi şi sănătoase
Ediția din 21 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu nutriționist și Andreea Cigolea, realizator "Sfat de Sănătate" şi prezentator al jurnalelor de ştiri Antena 3 CNN, au vorbit despre evenimentul...
Luni, 21.10.2024, 09:21
Super Neatza, 18 octombrie 2024. Importanța celor trei mese pe zi și efectele nefaste ale dezechilibrului nutrițional
Ediția din 18 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, demontează mitul „Nu mănânc nimic și tot nu pot să slăbesc” și explică cât de importante sunt cele...
Vineri, 18.10.2024, 09:40
Super Neatza, 11 octombrie 2024. Care este rolul zincului în menținerea imunității
Ediția din 11 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne explică importanța mineralelor în alimentația noastră. Iată cum să obținem micronutrienții...
Vineri, 11.10.2024, 09:27
Super Neatza, 27 septembrie 2024. Dieta recomandată pentru sindromul de intestin iritabil
Ediția din 27 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică simptomatologia sindromului de intestin iritabil și ce este indicat să mănânci pentru a diminua...
Vineri, 27.09.2024, 09:32
Super Neatza, 13 septembrie 2024. Ce se întâmplă în organism atunci când renunțăm la carne
Ediția din 13 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne învață cum să avem un stil de viață sănătos şi o alimentație echilibrată.
Vineri, 13.09.2024, 10:12
Super Neatza, 30 august 2024. Cum să reiei obiceiurile alimentare sănătoase fără să pui presiune pe noi
Ediția din 30 august 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, te învață cum să reiei obiceiurile sănătoase fără să pui presiune pe tine după vacanță.
Vineri, 30.08.2024, 09:10
Super Neatza, 26 iulie 2024. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 26 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne prezintă un top al alimentelor care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Vineri, 26.07.2024, 09:11
Super Neatza, 19 iulie 2024. Cum să gestionezi timpul pentru a avea un stil de viață sănătos
Ediția din 19 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne învață cum să gestionăm timpul pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 19.07.2024, 09:55
Super Neatza, 28 iunie 2024. Ce ar trebui să mănânci în zilele caniculare
Ediția din 28 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, te învață ce tipuri de alimente poți mânca în zilele caniculare, încât să te menții hidratat. Se recomandă...
Vineri, 28.06.2024, 09:17
Super Neatza, 14 iunie 2024. Cum alegem alimentele potrivite pentru nevoile noastre
Ediția din 14 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce alegeri alimentare sunt potrivite în funcție de nevoile noastre.
Vineri, 14.06.2024, 09:20
Super Neatza, 31 mai 2024. La ce ore este indicat să mănânci ca să nu apară starea de disconfort
Ediția din 31 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce program alimentar ar trebui să menții ca să te simți bine toată ziua și cum îți poți sincroniza...
Vineri, 31.05.2024, 09:38
Super Neatza, 24 mai 2024. Când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Ediția din 24 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Vineri, 24.05.2024, 09:28
Super Neatza, 14 mai 2024. Nutriția și somnul. Ce și când mâncăm pentru a dormi bine
Ediția din 14 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu ne spune care este legătura dintre somn și alimentație. Un stil de viață sănătos cuprinde și un somn odihnitor.
Marti, 14.05.2024, 09:30
Super Neatza, 3 mai 2024. Pasca dietetică, desertul de Paște recomandat de nutriționist
Ediția din 3 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă rețeta sa de pască mai puțin calorică.
Vineri, 03.05.2024, 09:16
Super Neatza, 26 aprilie 2024. Cum să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor
Ediția din 26 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum poți să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor.
Vineri, 26.04.2024, 09:49
Super Neatza, 12 aprilie 2024. Cum consumăm carnea de ied și de iepure
Ediția din 12 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem consuma carnea de ied, dar și cea de iepure.
Vineri, 12.04.2024, 10:37
Super Neatza, 5 aprilie 2024. Cum pot fi consumate fructele uscate pentru a nu dăuna sănătății
Ediția din 5 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem include fructele uscate într-o alimentație sănătoasă și care este porția recomandată...
Vineri, 05.04.2024, 09:06
Super Neatza, 29 martie 2024. Ce spun noile studii despre postul intermitent
Ediția din 29 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune cum să ținem corect post.
Vineri, 29.03.2024, 09:51
Super Neatza, 22 martie 2024. Cum să ai o dietă variată în post
Ediția din 22 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne propune trei rețete de post delicioase și sănătoase.
Vineri, 22.03.2024, 09:43
Super Neatza, 8 martie 2024. Cele 6 alimente care nu trebuie să lipsească din alimentație
Ediția din 8 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune care sunt cele șase alimente care nu ar trebui să lipsească din casă pentru un stil de viață sănătos.
Vineri, 08.03.2024, 09:35
Super Neatza, 1 martie 2024. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Ediția din 1 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pentru a începe primăvara cu energie. Cum ne ajuăm organismul să se detoxifice
Vineri, 01.03.2024, 09:26
Super Neatza, 16 februarie 2024. Primii pași spre un stil de viață sănătos
Ediția din 16 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne care sunt primii pași pe care îi putem face pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 16.02.2024, 09:47
Super Neatza, 2 februarie 2024. Motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Ediția din 2 februarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune motivele pentru care nu slăbim, chiar dacă facem sport şi mâncăm sănătos
Vineri, 02.02.2024, 09:46
Super Neatza, 19 ianuarie 2024. Proprietățile oului
Ediția din 19 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic nutriționist, ne spune care sunt proprietățile oului, acest superaliment la îndemâna tuturor.
Vineri, 19.01.2024, 09:55
Super Neatza, 12 ianuarie 2024. Cum să adaptezi dieta mediteraneană la obiceiurile și nevoile tale alimentare
Ediția din 12 ianuarie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem adapta dieta mediteraneană la obiceiurile alimentare ale românilor.
Vineri, 12.01.2024, 09:54
Super Neatza, 19 decembrie 2023. Cum putem gusta din toate fără să ne compromitem silueta
Ediția din 19 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cum ne putem păstra greutatea de sărbători. Iată cum putem gusta din toate fără să ne...
Marti, 19.12.2023, 09:55
Super Neatza, 12 decembrie 2023. Ce ar trebui să mâncăm a doua zi după o petrecere
Ediția din 12 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune ce trebuie să mâncăm a doua zi după o mare petrecere.
Marti, 12.12.2023, 09:34
Super Neatza, 5 decembrie 2023. Cum să ne construim corect alimentația în zilele reci
Ediția din 5 decembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție ne spune cât de des ar trebui să consumăm supe sau ciorbe în sezonul rece.
Marti, 05.12.2023, 09:35
Super Neatza, 21 noiembrie 2023. Trei rețete rapide de post
Ediția din 21 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum combinăm corect alimentele de origine vegetală.
Marti, 21.11.2023, 09:13
Super Neatza, 14 noiembrie 2023. Ce probleme de sănătate pot fi ameliorate dacă avem un stil de viață sănătos
Ediția din 14 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem preveni sau trata unele afecțiuni printr-o alimentație sănătoasă.
Marti, 14.11.2023, 10:25
Super Neatza, 7 noiembrie 2023. Cum integrăm fructele specifice sezonului rece în alimentație
Ediția din 7 noiembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune cum putem integra fructele sezonului rece în alientație, astfel încât să menținem un stil de...
Marti, 07.11.2023, 09:30
Super Neatza, 31 octombrie 2023. Ce este vârsta metabolică și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică
Ediția din 31 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune ce înseamnă vărsta metabolică, dar și cum o putem reduce prin alimentație și activitate fizică.
Marti, 31.10.2023, 09:33
Super Neatza, 24 octombrie 2023. Ce greșeli alimentare frecvente facem atunci când gătim
Ediția din 24 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune care sunt cele mai mare greșeli alimentare pe care le facem atunci când gătim și pe care nu le...
Marti, 24.10.2023, 09:15
Super Neatza, 17 octombrie 2023. Cum stimulăm producția de serotonină, hormonul fericirii
Ediția din 17 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune cum putem stimula producția de serotonină, hormonul fericirii, cu ajutorul unei alimentații sănătoase.
Marti, 17.10.2023, 09:11
Super Neatza, 10 octombrie 2023. Beneficiile dovleacului. Cum și în ce cantități ar trebui sa-l consumam
Ediția din 10 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne spune care sunt beneficiile consumului de dovleac. Dovleacul ne poate ajuta la controlul glicemiei, la...
Marti, 10.10.2023, 09:59
Super Neatza, 3 octombrie 2023. Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a ne proteja inima
Ediția din 3 octombrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, ne prezintă ce alimente trebuie să consumăm pentru a ne proteja inima.
Marti, 03.10.2023, 09:18
Super Neatza, 26 septembrie 2023. Cum reducem nivelul de stres cu ajutorul alimentației
Ediția din 26 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă cum putem reduce stresul cu ajutorul alimentației.
Marti, 26.09.2023, 09:15
Super Neatza, 12 septembrie 2023. Controversa dietei ketogenice în fața dietei meditarenene
Ediția din 12 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, prezintă avantajele și dezavantajele dietei ketogenice.
Marti, 12.09.2023, 09:17
Super Neatza, 5 septembrie 2023. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 5 septembrie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, prezintă alimentele care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Marti, 05.09.2023, 10:24
Super Neatza, 29 august 2023. Obiceiuri sănătoase din vacanță care pot fi introduse în rutina zilnică
Ediția din 29 august 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre obiceiurile care sunt cheia unui stil de viață sănătos, ca includerea peștelui în alimentație și...
Marti, 29.08.2023, 09:25
Super Neatza, 25 iulie 2023. Cum scăpăm de retenția de apă din organism
Ediția din 25 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre ce trebuie să facem pentru a scăpa de retenția de apă din organism
Marti, 25.07.2023, 09:04
Super Neatza, 18 iulie 2023. Importanța consumului de alimente bogate în fibre
Ediția din 18 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre alimentele bogate în fibre, adică carbohidrații nedigerabili și importanța consumării lor pentru a...
Marti, 18.07.2023, 09:13
Super Neatza, 11 iulie 2023. Cum consumăm corect pepenele, super fructul verii
Ediția din 11 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum trebuie să consumăm corect pepenele, super fructul verii.
Marti, 11.07.2023, 09:13
Super Neatza, 4 iulie 2023. Cum ne putem schimba stilul de viață în sezonul cald
Ediția din 4 iulie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum ne putem schimba stilul de viață în sezonul cald.
Marti, 04.07.2023, 09:29
Super Neatza, 27 iunie 2023. Capcanele deserturilor de vară
Ediția din 27 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre capcanele pe care le consumăm vara. Înghețata poate fi dușmanul siluetei.
Marti, 27.06.2023, 09:27
Super Neatza, 20 iunie 2023. Consumul de pește pentru o alimentație sănătoasă
Ediția din 20 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medic generalist și doctor în nutriție, vorbește despre cum să consumăm peștele pentru o alimentație sănătoasă și care este aportul nutrițional pe care...
Marti, 20.06.2023, 09:03
Super Neatza, 13 iunie 2023. Cum ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase
În ediția din 13 iunie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Anca Hâncu ne spune cum putem să ne obișnuim cu gustul mâncării sănătoase.
Marti, 13.06.2023, 09:13
