Cautare: 160 rezultate pentru "Anca Hâncu"
Super Neatza, 2 decembrie 2025. Cum trebuie să arate o farfurie construită pentru a fi hrănitoare
Ediția din 2 decembrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist și Medic în Științe Medicale, explică ce trebuie să se regăsească într-o farfurie pentru ca masa să fie hrănitoare. Pentru ca...
Marti, 02.12.2025, 08:53
Super Neatza, 25 noiembrie 2025. Care sunt leguminoasele care ne oferă energie
Ediția din 25 noiembrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist, doctor în științe medicale, ne spune care sunt leguminoasele care ne oferă energie.
Marti, 25.11.2025, 09:13
Super Neatza, 28 octombrie 2025. Ce mâncăm ca să ne îmbunătățim starea de bine
Ediția din 28 octombrie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medic nutriționist, Doctor în Ştiinţe Medicale, prezintă ce alimente susțin serotonina, hormonul fericirii. Ce mâncăm ca să ne îmbunătățim...
Marti, 28.10.2025, 09:21
Super Neatza, 14 octombrie 2025. Cinci superalimente de toamnă pe care le găsim în piață
Ediția din 14 octombrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne spune care sunt alimentele care ne oferă energie și imunitate toamna.
Marti, 14.10.2025, 09:31
Super Neatza, 26 septembrie 2025. Efectele nefaste ale unei vieți sedentare
Ediția din 26 septembrie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist și Doctor în Științe Medicale, explică de ce este periculoasă viața sedentară și oferă soluții practice pentru a o transforma...
Vineri, 26.09.2025, 09:39
Super Neatza, 12 septembrie 2025. De ce corpul nostru are nevoie de proteine in fiecare zi
Ediția din 12 septembrie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală, Doctor în Nutritie, explică de ce corpul nostru are nevoie de proteine in fiecare zi.
Vineri, 12.09.2025, 10:18
Super Neatza, 18 iulie 2025. Tendinţele verii în nutriție. Ce mâncăm ca să ne simțim bine
Ediția din 18 iulie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriţie, vorbește despre tendinţele verii în nutriție. Ce să mâncăm ca să ne simțim bine.
Vineri, 18.07.2025, 09:46
Super Neatza, 11 iulie 2025. Idei de salate fresh pentru o vară sănătoasă
Ediția din 11 iulie 2025 a emisiunii Super Neatza Cu Răzvan și Dani. Vara ne îndeamnă să mâncăm mai ușor, mai colorat și mai sănătos, iar salatele devin vedetele sezonului. Dr. Anca Hâncu, medic specialist în medicină generală și...
Vineri, 11.07.2025, 09:54
Super Neatza, 4 iulie 2025. Adevărul despre miturile alimentare virale: Ce nu trebuie să mai crezi
Ediția din 4 iulie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. În era rețelelor sociale, sfaturile legate de alimentație se răspândesc cu viteza luminii, dar câte dintre ele sunt corecte? Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor...
Vineri, 04.07.2025, 10:03
Super Neatza, 27 iunie 2025. Care sunt orele la care ar trebui să mâncăm şi să facem sport pentru a ne simți bine
Ediția din 27 iunie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, vorbește despre orele la care ar trebui să mâncăm și să facem sport pentru a ne simți bine în această vară.
Vineri, 27.06.2025, 10:20
Super Neatza, 13 iunie 2025. Cât zahăr din fructe ar trebui să consumăm pentru a ne menține sănătoşi
Ediția din 13 iunie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, a vorbit despre efectele zahărului asupra organismului. Cât zahăr din fructe ar trebui să consumăm pentru a...
Vineri, 13.06.2025, 09:13
Super Neatza, 6 iunie 2025. Ortorexia: Obsesia pentru o alimentație sănătoasă
Ediția din 6 iunie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, Doctor în Nutriție, vorbește despre ortorexie - o condiție medică care apare odată ce dezvolți o obsesie nesănătoasă pentru o...
Vineri, 06.06.2025, 09:22
Super Neatza, 26 mai 2025. Principii esențiale pentru o viață sănătoasă
Ediția din 26 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, nutriționist, Doctor în Medicină și Andreea Cigolea, realizator al emisiunii "Sfat de Sănătate", prezentator al ştirilor Antena 3 CNN, oferă detalii...
Luni, 26.05.2025, 09:02
Super Neatza, 16 mai 2025. Cum influențează ceea ce mâncăm aspectul pielii noastre
Ediția din 16 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicina generala și Doctor în Nutriție, vorbește despre legătura dintre alimentaţie şi pielea frumoasă. Cum influențează ceea ce mâncăm aspectul...
Vineri, 16.05.2025, 08:50
Super Neatza, 9 mai 2025. Cum să slăbești sănătos până în sezonul estival
Ediția din 9 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Pentru că a început numărătoarea inversă până la silueta de vară, Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, prezintă modalități sănătose prin care...
Vineri, 09.05.2025, 09:42
Super Neatza, 2 mai 2025. Farfuria sănătoasă pe bază de salată verde
Ediția din 2 mai 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu ne spune cum ar trebui să ne construim o farfurie sănătoasă pe bază de salată verde.
Vineri, 02.05.2025, 09:23
Super Neatza, 18 aprilie 2025. Tot ce trebuie să ştim despre postul negru
Ediția din 18 aprilie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor in nutriție, oferă explicații despre ce se întâmplă în organism când ținem post negru.
Vineri, 18.04.2025, 09:09
Super Neatza, 11 aprilie 2025. Cum păstrăm și consumăm preparatele tradiționale de Paște
Ediția din 11 aprilie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, explică cât și cum să păstrează preparatele tradiționale gătite de Paște pentru a se evita risipa.
Vineri, 11.04.2025, 09:36
Super Neatza, 4 aprilie 2025. Care sunt cele mai bune alimente pentru longevitate
Ediția din 4 aprilie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne spune care sunt cele mai bune alimente care ajută la longevitate.
Vineri, 04.04.2025, 09:31
Super Neatza, 28 martie 2025. Legătura dintre microbiomul intestinal și sistemul nervos
Ediția din 28 martie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, vorbește despre alimentele recomandate pentru menținerea sănătății digestive și explică legătura dintre...
Vineri, 28.03.2025, 09:37
Super Neatza, 21 martie 2025. Cum să-ți setezi obiective corecte pentru a-ți schimba stilul de viață
Ediția din 21 martie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum să-ți setezi obiective corecte pentru a-ți schimba stilul de viață. Cele mai comune...
Vineri, 21.03.2025, 09:21
Super Neatza, 14 martie 2025. Cum integrăm verdețurile în alimentație
Ediția din 14 martie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Pentru că primăvara aduce verdețuri bogate în vitamine și minerale esențiale pentru sănătate, Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în Nutriție, explică cum...
Vineri, 14.03.2025, 09:16
Super Neatza, 14 februarie 2025. De ce să apelezi la un specialist când îți dorești să slăbești
Ediția din 14 februarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, explică care sunt riscurile dietelor luate de pe internet și de ce este cel mai indicat să apelezi la un specialist când îți...
Vineri, 14.02.2025, 09:21
Super Neatza, 24 ianuarie 2025. Alimente bogate în magneziu. De ce sunt importante pentru sănătate
Ediția din 24 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre importanța alimentelor bogate în magneziu pentru sănătate. Magneziul ajută la reducerea...
Vineri, 24.01.2025, 09:19
Super Neatza, 17 ianuarie 2025. Sfaturi pentru o alimentație echilibrată după vârsta de 40 de ani
Ediția din 17 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție,vorbește despre dieta recomandată după 40 de ani, atât pentru femei, cât și pentru bărbați, atunci când...
Vineri, 17.01.2025, 09:40
Super Neatza, 6 ianuarie 2025. Alimentația antiinflamatoare bazată pe plante, foarte populară în 2025
Ediția din 6 ianuarie 2025 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă trendurile în nutriţie în 2025. Alimentația antiinflamatoare bazată pe plante este foarte populară.
Luni, 06.01.2025, 09:15
Super Neatza, 20 decembrie 2024. Ce este dieta Dash și de ce a fost atât de căutată în 2024
Ediția din 20 decembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție,
Vineri, 20.12.2024, 09:20
Super Neatza, 22 noiembrie 2024. De ce apare pofta de dulce și cum o putem gestiona
Ediția din 22 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, ne spune de ce apare pofta de dulce, dar și cum o putem gestiona.
Marti, 03.12.2024, 09:21
Super Neatza, 22 noiembrie 2024. Care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară
Ediția din 22 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, ne spune care este cantitatea necesară de proteine pentru masa musculară.
Vineri, 22.11.2024, 09:51
Super Neatza, 15 noiembrie 2024. Cele mai comune mituri despre alimentația de post
Ediția din 15 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu medicină generală, doctor in nutriție, prezintă cele mai comune mituri despre alimentația de post. Iată tot ce ar trebui să ştii pentru a ține post...
Vineri, 15.11.2024, 10:20
Super Neatza, 5 noiembrie 2024. Cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Ediția din 5 noiembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă cele mai bune alimente pentru creier şi memorie
Marti, 05.11.2024, 10:22
Super Neatza, 21 octombrie 2024. Secretele unei vieți lungi şi sănătoase
Ediția din 21 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu nutriționist și Andreea Cigolea, realizator "Sfat de Sănătate" şi prezentator al jurnalelor de ştiri Antena 3 CNN, au vorbit despre evenimentul...
Luni, 21.10.2024, 09:21
Super Neatza, 18 octombrie 2024. Importanța celor trei mese pe zi și efectele nefaste ale dezechilibrului nutrițional
Ediția din 18 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, demontează mitul „Nu mănânc nimic și tot nu pot să slăbesc” și explică cât de importante sunt cele...
Vineri, 18.10.2024, 09:40
Super Neatza, 11 octombrie 2024. Care este rolul zincului în menținerea imunității
Ediția din 11 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne explică importanța mineralelor în alimentația noastră. Iată cum să obținem micronutrienții...
Vineri, 11.10.2024, 09:27
Super Neatza, 27 septembrie 2024. Dieta recomandată pentru sindromul de intestin iritabil
Ediția din 27 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică simptomatologia sindromului de intestin iritabil și ce este indicat să mănânci pentru a diminua...
Vineri, 27.09.2024, 09:32
Super Neatza, 13 septembrie 2024. Ce se întâmplă în organism atunci când renunțăm la carne
Ediția din 13 septembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne învață cum să avem un stil de viață sănătos şi o alimentație echilibrată.
Vineri, 13.09.2024, 10:12
Super Neatza, 30 august 2024. Cum să reiei obiceiurile alimentare sănătoase fără să pui presiune pe noi
Ediția din 30 august 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală, doctor în nutriție, te învață cum să reiei obiceiurile sănătoase fără să pui presiune pe tine după vacanță.
Vineri, 30.08.2024, 09:10
Super Neatza, 26 iulie 2024. Top 5 alimente care ne îmbunătățesc aspectul pielii
Ediția din 26 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne prezintă un top al alimentelor care ne îmbunătățesc aspectul pielii.
Vineri, 26.07.2024, 09:11
Super Neatza, 19 iulie 2024. Cum să gestionezi timpul pentru a avea un stil de viață sănătos
Ediția din 19 iulie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, ne învață cum să gestionăm timpul pentru a avea un stil de viață sănătos.
Vineri, 19.07.2024, 09:55
Super Neatza, 28 iunie 2024. Ce ar trebui să mănânci în zilele caniculare
Ediția din 28 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și Doctor în nutriție, te învață ce tipuri de alimente poți mânca în zilele caniculare, încât să te menții hidratat. Se recomandă...
Vineri, 28.06.2024, 09:17
Super Neatza, 14 iunie 2024. Cum alegem alimentele potrivite pentru nevoile noastre
Ediția din 14 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce alegeri alimentare sunt potrivite în funcție de nevoile noastre.
Vineri, 14.06.2024, 09:20
Super Neatza, 31 mai 2024. La ce ore este indicat să mănânci ca să nu apară starea de disconfort
Ediția din 31 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică ce program alimentar ar trebui să menții ca să te simți bine toată ziua și cum îți poți sincroniza...
Vineri, 31.05.2024, 09:38
Super Neatza, 24 mai 2024. Când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Ediția din 24 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, ne spune când și cum ar trebui să consumăm căpșunele și cireșele.
Vineri, 24.05.2024, 09:28
Super Neatza, 14 mai 2024. Nutriția și somnul. Ce și când mâncăm pentru a dormi bine
Ediția din 14 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctorul Anca Hâncu ne spune care este legătura dintre somn și alimentație. Un stil de viață sănătos cuprinde și un somn odihnitor.
Marti, 14.05.2024, 09:30
Super Neatza, 3 mai 2024. Pasca dietetică, desertul de Paște recomandat de nutriționist
Ediția din 3 mai 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, prezintă rețeta sa de pască mai puțin calorică.
Vineri, 03.05.2024, 09:16
Super Neatza, 26 aprilie 2024. Cum să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor
Ediția din 26 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, vorbește despre cum poți să eviți excesele la petrecerile din perioada sărbătorilor.
Vineri, 26.04.2024, 09:49
Super Neatza, 12 aprilie 2024. Cum consumăm carnea de ied și de iepure
Ediția din 12 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem consuma carnea de ied, dar și cea de iepure.
Vineri, 12.04.2024, 10:37
Super Neatza, 5 aprilie 2024. Cum pot fi consumate fructele uscate pentru a nu dăuna sănătății
Ediția din 5 aprilie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Dr. Anca Hâncu, medicină generală și doctor în nutriție, explică cum putem include fructele uscate într-o alimentație sănătoasă și care este porția recomandată...
Vineri, 05.04.2024, 09:06
Super Neatza, 29 martie 2024. Ce spun noile studii despre postul intermitent
Ediția din 29 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Anca Hâncu, medicina generală și doctor în nutriție, ne spune cum să ținem corect post.
Vineri, 29.03.2024, 09:51
Super Neatza, 22 martie 2024. Cum să ai o dietă variată în post
Ediția din 22 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Medicul Anca Hâncu ne propune trei rețete de post delicioase și sănătoase.
Vineri, 22.03.2024, 09:43
